Retrouver un bon rythme de sommeil, rééquilibrer son alimentation, continuer à bouger, booster son organisme… Voici quelques conseils et astuces pour une rentrée en pleine forme et pour être au top.
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Lumière des écrans, soleil, vent, poussière… Les yeux sont extrêmement sollicités tout au long de la journée. Il faut donc en prendre soin !
L’Anses et les Centres antipoison et la Direction générale de la santé appellent à la prudence lors de la cueillette des champignons et émettent de nouvelles recommandations.
Pour le corps ou pour le moral, l’activité physique est gage de bonne santé. Voici quelques recommandations pour reprendre en douceur et éviter les bobos.
Au retour des vacances, c’est l’occasion de faire un « check-up » santé. Rien de tel pour éviter certains ennuis de santé dus souvent à la négligence. Faites une liste !
C’est la fin des vacances d’été, retour aux bonnes habitudes. La rentrée scolaire est l'occasion de prévoir un petit check-up pour vos enfants.
Le retour des vacances est souvent synonyme de coup de blues. 6 idées pour garder la pêche lors de la reprise du travail !
Vous avez profité de l’été pour vous refaire une santé. Vous avez décidé de remettre de l'ordre dans votre vie pour bien reprendre à la rentrée ? Les 8 bonnes habitudes à garder pour attaquer septembre en douceur.
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