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Publié le 20/10/2022 | La Rédaction

Soins du visage

Phytothérapie

Quelles plantes pour soigner sa peau ?

Pour traiter les symptômes liés aux différents problèmes de peau, voici 8 plantes incontournables pour avoir une belle peau.

De nombreuses plantes sont d’une grande aide pour votre peau afin de lui redonner tout son éclat. Chaque plante possède son secret de beauté pour assainir, assouplir, apaiser, hydrater et réparer l’épiderme…

  • L’aloe vera nourrit et hydrate les peaux sèches. Elle est souvent très utilisée dans les cosmétiques pour soulager et réparer les peaux desquamées, ou les peaux ultra sèches atteintes de psoriasis.
  • L'huile d'argousier a un effet pulpant et antioxydant. Elle lutte aussi efficacement contre la sécheresse cutanée.
  • La bardane est la star incontestée pour les problèmes de peau. En favorisant l’élimination des toxines par l’organisme, elle est idéale pour soigner l’acné. Idem pour le pissenlit.
  • La camomille romaine calme et apaise les irritations de la peau notamment les brûlures du soleil.
  • L’huile de melaleuca aurait une efficacité comparable à celle du peroxyde de benzoyle, un antibactérien utilisé couramment dans le traitement de l’acné.
  • L’immortelle ou helichrysum italicum accélère la cicatrisation des plaies et des vergetures grâce aussi à son côté anti-bactérien. Anti-inflammatoire, l’Immortelle apaise les irritations et rougeurs de la peau.
  • L’ortie, riche en enzyme et en cuivre, combat l'inflammation. Ses acides aminés favorisent la cicatrisation, enfin, elle diminue la sensibilité des récepteurs cutanés à la testostérone.
  • La pensée sauvage est connue pour ses propriétés dépuratives et purifiantes sur la peau.

Côté vitamines, la A réduit la production de sébum. Son action est d’autant plus efficace lorsqu’elle est utilisée en association avec la vitamine E, le sélénium et le zinc. Des oligoéléments très importants pour la santé de la peau.

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