L'information au quotidien pour votre santé
La vasectomie, une option de contraception masculine
Moins connue que ses équivalents féminins, la vasectomie gagne du terrain en France. Zoom sur un choix encore très tabou.
Sexologie
Médicaments en avion : quelle est la réglementation à respecter ?
Chaque année, de nombreux voyageurs doivent emmener avec eux leurs traitements médicamenteux lors de leurs voyages en avion. Quelles sont les consignes à respecter ? Où les ranger ? Nous vous apportons un éclairage !
Médecine générale
Les 8 bienfaits santé d’un baiser
Échange tendre ou passionné, le baiser ne se limite pas à l’amour. Il libère des hormones, stimule l’immunité, réduit le stress, améliore le moral… Tour d’horizon de ses bienfaits.
Médecine générale
DMLA : n’attendez pas les symptômes !
La dégénérescence maculaire liée à l’âge progresse lentement et sans signe précoce évident. Un dépistage régulier permet de préserver la vision bien avant les premiers troubles.
Ophtalmologie
Nutrition entérale ou parentérale, quelle différence ?
Face à une impossibilité de se nourrir de façon naturelle, le recours à une alimentation artificielle devient indispensable. Ayant le même objectif d'apport nutritionnel, les voies entérale et parentérale diffèrent par leur mode d'administration.
Médecine générale
Comment traiter l’algodystrophie ?
Pathologie complexe caractérisée par des douleurs disproportionnées à la suite d’un traumatisme ou d’une opération d’un membre, l'algodystrophie peut être très invalidante. Zoom sur les solutions possibles pour la prendre en charge.
Médecine générale
Photodermatologie : une branche de la dermatologie encore peu connue
Réactions au soleil, maladies photosensibles, traitements par UV… La photodermatologie étudie les liens entre la peau et la lumière, naturelle ou artificielle.
Dermatologie
Le don de tissus, un geste encore trop méconnu
Si les campagnes de sensibilisation au don d’organes sont plus visibles, la réalité du prélèvement de tissus l’est beaucoup moins. Pourtant, il sauve, répare, restaure.
Médecine générale
Les règles d’or pour un bon transit intestinal
Constipation, diarrhée, ballonnements… ces désordres intestinaux traduisent une réalité en lien avec un déséquilibre interne. Pourtant, quelques gestes simples suffisent à remettre tout en mouvement, naturellement.
Médecine générale
Musicothérapie : quand la mélodie devient thérapeutique
Loin d'être une simple distraction, la musicothérapie se développe de plus en plus dans les protocoles de soins. Pour quelles raisons ? Quels effets procure-t-elle ? Explications.
Médecine générale
Santé
Voir tous les articles
Santé
L’asthme ne se guérit pas, mais il se contrôle !
Médicaments adaptés, hygiène de vie, prévention des crises d’asthme, une bonne gestion permet de l’éviter.
Affections respiratoires & ORL
Diabète et insuffisance cardiaque, les examens réguliers pour éviter les complications
Le diabète et l’insuffisance cardiaque sont deux pathologies de longue durée et évolutives. Impactant la vie quotidienne des patients, elles nécessitent une prise en charge rigoureuse et régulière.
Maladies cardiovasculaires
Les femmes et les maladies cardiovasculaires
Souvent perçues comme un fléau touchant surtout les hommes, les maladies cardiovasculaires représentent pourtant un risque de plus en plus élevé pour les femmes, en particulier après 50 ans.
Maladies cardiovasculaires
Hypertension : quand et comment mesurer sa tension
La tension artérielle est un indicateur clé de la santé. Pourquoi la surveiller régulièrement est essentiel pour prévenir les risques cardio-vasculaires et cérébraux ? Explications.
Maladies cardiovasculaires
La maladie de Parkinson : comprendre ses stades pour mieux vivre avec !
La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative chronique qui évolue en plusieurs stades. Les connaitre permet de mieux la gérer et offrir un soutien approprié.
Alzheimer & Parkinson
Les nutriments bons pour le cœur
Pour vivre longtemps et en pleine forme, il est essentiel de maintenir un cœur en bonne santé. Cela passe par des habitudes de vie saines, notamment une alimentation équilibrée, riche en vitamines, minéraux, et nutriments essentiels.
Maladies cardiovasculaires
Comment soigner le cancer du pancréas ?
Souvent diagnostiqué tardivement, le cancer du pancréas figure parmi les cancers les plus difficiles à traiter. Très complexe, il ne bénéficie aujourd’hui que de très peu d’alternatives thérapeutiques...
Cancers
Dépistage du cancer colorectal, l’analyse des selles
L'analyse des selles est un examen simple et rapide qui permet de détecter des anomalies précoces du côlon et du rectum. Elle constitue un outil de prévention efficace contre le cancer colorectal.
Cancers
Le cancer colorectal : les recours pour le traiter selon le stade
Le cancer colorectal fait partie des cancers les plus fréquents en France. Une détection précoce et la mise en place rapide d'un traitement adapté sont essentielles pour optimiser les chances de guérison. Faisons le point !
Cancers
Qu’est-ce que le syndrome du nez vide ?
Complication liée à l’ablation des cornets nasaux, le syndrome du nez vide ou SNV, entraîne une impression persistante et anxiogène de ne pas pouvoir respirer correctement. Zoom sur les causes et les solutions.
Affections respiratoires & ORL
Maladies chroniques
Voir tous les articles
Maladies chroniques
Grossesse : Quelles activités physiques pratiquer ?
Contrairement aux idées reçues, maintenir une activité physique adaptée pendant la grossesse procure de nombreux bénéfices. À quelle fréquence ? Quels sont les bienfaits ? Nous vous apportons un éclairage.
Femmes enceintes
La vasectomie, une option de contraception masculine
Moins connue que ses équivalents féminins, la vasectomie gagne du terrain en France. Zoom sur un choix encore très tabou.
Sexologie
Jaunisse du nourrisson : les causes et les symptômes
La jaunisse touche la majorité des nouveau-nés dans leurs premiers jours de vie. Généralement bénigne, elle nécessite toutefois une surveillance attentive afin d’en déterminer l’origine. Zoom sur les différents types de jaunisse possibles.
Bébés
La PMA pour concrétiser le désir de devenir papa !
Infertilité, altération du sperme, maladie, mode de vie… quelles que soient les situations, la procréation médicalement assistée (PMA) offre des solutions aux hommes en quête de paternité.
Sexologie
Comment conserver un bon sommeil pendant la ménopause ?
Phase importante de transition dans la vie d'une femme, la ménopause affecte non seulement le bien-être général mais aussi la qualité du sommeil. Zoom sur les solutions à adopter pour retrouver les bras de Morphée !
Femmes
Les femmes et les maladies cardiovasculaires
Souvent perçues comme un fléau touchant surtout les hommes, les maladies cardiovasculaires représentent pourtant un risque de plus en plus élevé pour les femmes, en particulier après 50 ans.
Maladies cardiovasculaires
Grossesse : les aléas des hormones sur la peau
Le chamboulement hormonal lié à la grossesse se reflète directement sur la peau ! Pendant neuf mois, elle peut être sujette à différents aléas ! Voici lesquels…
Femmes enceintes
Le faible taux de vaccination des femmes enceintes en France : causes et enjeux
Malgré les recommandations des autorités sanitaires, de nombreuses femmes enceintes sont réticentes à se faire vacciner. Quelles en sont les causes et conséquences ?
Femmes enceintes
5 solutions pour soutenir son enfant autiste
Les enfants ayant un trouble du spectre de l’autisme (TSA) ont besoin d’un accompagnement spécifique afin d’optimiser leur développement et leur permettre d’évoluer correctement. Zoom sur les mesures à mettre en place dès le plus jeune âge.
Enfants
Syndrome du bébé secoué : la bonne attitude à adopter avec un bébé
Le syndrome du bébé secoué survient lorsque l’on manipule de manière trop brutale un jeune enfant pour le calmer. Cette réaction peut malheureusement engendrer d’importantes lésions cérébrales voire le décès. 10 conseils pour prévenir cet accident.
Bébés
Famille
Voir tous les articles
Famille
5 conseils pour entretenir sa masse musculaire après 50 ans
Bien qu’elle soit inéluctable, la fonte musculaire n’est pas une fatalité. Il est possible de maintenir, voire de développer ses muscles et de rester tonique jusqu’à un âge avancé.
Forme
Syndrome d’apnée du sommeil (SAS), les dernières innovations
Connectées, sans fils, discrètes… de nouvelles approches d’analyse du sommeil vont révolutionner le diagnostic du syndrome d'apnées du sommeil (SAS).
Sommeil
Faites-vous une « beau » « thé » !
Boisson millénaire aux multiples vertus pour la santé intestinale, cardiovasculaire, cérébrale… le thé contribue également à embellir la peau et la silhouette ! Zoom sur ses incroyables pouvoirs !
Nutrition & Diététique
Les bienfaits du chocolat sur la santé mentale
Au-delà de son goût délicieux, le chocolat possède des propriétés qui ont une influence sur le cerveau. Des effets prouvés sur l’humeur, la concentration et la gestion du stress.
Nutrition & Diététique
Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?
Avoir une alimentation équilibrée ne signifie pas manger moins, mais mieux. C'est offrir à son organisme les nutriments essentiels dans les bonnes proportions pour fonctionner, se défendre et se réparer.
Nutrition & Diététique
Trousse : les essentiels du sportif
Que ce soit avant, pendant ou après l’effort, bien s’équiper est indispensable pour optimiser ses entraînements et améliorer sa récupération. Voici les indispensables à glisser dans sa trousse ou dans son sac de sport.
Forme
Les nutriments bons pour le cœur
Pour vivre longtemps et en pleine forme, il est essentiel de maintenir un cœur en bonne santé. Cela passe par des habitudes de vie saines, notamment une alimentation équilibrée, riche en vitamines, minéraux, et nutriments essentiels.
Maladies cardiovasculaires
L’eau : une ressource précieuse pour se maintenir en bonne santé
L’eau constitue l’une des principales ressources vitales nécessaires à la survie humaine après l’oxygène et la nourriture. Quelles missions assure-t-elle au sein de l’organisme ? Quelle quantité boire ? Plongeons dans le sujet !
Nutrition & Diététique
Paralysie du sommeil : 7 mesures à prendre pour gérer ce trouble
Caractérisée par une incapacité temporaire de bouger et/ou de parler au cours d’une phase de réveil, la paralysie du sommeil peut être traumatisante pour celui qui y est sujet. Bien que bénigne, il est toutefois possible de s’en prémunir !
Sommeil
Rééducation périnéale, les différentes techniques
Souvent associée à la maternité, la rééducation périnéale est pourtant essentielle à toutes les étapes de la vie, aussi bien pour les femmes que pour les hommes. Manuelle, sondes, électrostimulation… à chacun sa méthode !
Forme
Bien-être
Voir tous les articles
Bien-être
Le Gua Sha, un accessoire beauté aux multiples bienfaits !
Outil de massage ancestral originaire de Chine, le Gua Sha est devenu un incontournable des soins beauté ! Zoom sur ses vertus incroyables pour redonner éclat et jeunesse à son visage !
Soins du visage
Le microbiome du cuir chevelu, secret beauté du cheveu
Rougeurs, squames, irritations… Quand le cuir chevelu souffre, le microbiome est souvent en cause. Cette barrière naturelle contre les agressions extérieures est essentielle dans la santé des cheveux.
Soins des cheveux
5 soins pour retrouver une belle peau après les fêtes !
Mauvaise mine, regard fatigué, boutons… les excès liés aux nombreuses festivités de fin d’année et le manque de sommeil mettent à rude épreuve la peau. Heureusement, quelques gestes simples suffisent à gommer ces petites imperfections passagères !
Soins du visage
Gerçures, fissures, crevasses… des mains abîmées
Exposées aux agressions quotidiennes, les mains sont souvent fragilisées, laissant place à des gerçures, fissures ou crevasses. Nos conseils pour éviter leur apparition et les remèdes pour les traiter efficacement.
Soins du corps
Le rasage, plus qu'un rituel, c’est tout un art !
Bien plus qu'une simple routine quotidienne, le rasage est un rituel à ne pas prendre à la légère. Pour éviter les irritations, les coupures et obtenir un rasage de près, voici quelques conseils essentiels et de bons gestes à suivre.
Hommes
Cheveux blancs : les solutions naturelles pour les recouvrir ou les sublimer
À la fleur de l’âge ou de façon prématurée, avoir les cheveux grisonnants est une période de la vie qui demande un temps d’adaptation face à ce changement d’apparence. 5 conseils pour vivre cette transition étape par étape !
Soins des cheveux
4 soins purifiants pour détoxifier vos cheveux
Ternes, cassants, gras… redonnez un coup d’éclat à votre chevelure en suivant nos conseils beauté ! Tout comme votre peau, détoxifiez vos cheveux !
Soins des cheveux
Bien utiliser sa protection solaire pour une meilleure efficacité
La crème solaire est essentielle pour protéger sa peau des rayons du soleil. Encore faut-il savoir comment appliquer et utiliser de la meilleure façon les écrans solaires !
Soins solaires
Comment bien se nettoyer les pieds ?
Pour lutter contre les mauvaises odeurs, les mycoses et autres infections, il est essentiel de se laver correctement les pieds. 8 étapes à suivre !
Soins du corps
Pourquoi transpire-t-on ?
Chaleur, stress, hormones… la transpiration est un phénomène que l’on rencontre au quotidien. Naturelle, elle est essentielle à l’organisme.
Soins du corps
Beauté
Voir tous les articles
Beauté
Le muguet : une plante toxique aux vertus médicinales
Porte-bonheur offert chaque année le 1er mai, le muguet s’apprécie tant en ornement floral qu’en cosmétique pour son délicat parfum. Bien qu’il soit toxique, il possède toutefois des propriétés thérapeutiques ! Faisons le point sur ses pouvoirs cachés.
Homéopathie
La phytothérapie : une alliée naturelle pour les seniors
De nombreuses plantes offrent des bienfaits spécifiques aux besoins des seniors ! Elles contribuent au mieux-être et préviennent certains maux du quotidien. Zoom sur celles à intégrer dans sa routine bien-être !
Phytothérapie
L’arnica : bienfaits et conseils d’utilisation
Célèbre pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, l’arnica aide à réduire l'inflammation, à soulager la douleur et à accélérer la guérison des tissus endommagés. Voici pourquoi, quand et comment la prendre.
Homéopathie
Huiles essentielles : mode d’emploi pour bien les prendre par voie orale
L’ingestion d’huile essentielle est à la fois pratique, facile et efficace. Cependant, ce mode d’administration nécessite de prendre certaines précautions.
Huiles essentielles
Le maïtaké, le super champignon de l’immunité
Fatigue, fragilité, convalescence… le maïtaké, reconnu pour ses propriétés immunostimulantes, soutient les défenses naturelles et renforce un état général. Focus sur ses bienfaits.
Médecines douces
Les huiles essentielles anti-ronflement
Ronfler impacte non seulement le ronfleur mais également son entourage. Et si les huiles essentielles étaient la solution miracle ? Zoom sur leurs pouvoirs insoupçonnés pour retrouver des nuits calmes et paisibles !
Huiles essentielles
Les compléments alimentaires pour un bon sommeil
Bien dormir est essentiel pour la santé physique et mentale. Lorsque le stress, les troubles hormonaux ou les mauvaises habitudes perturbent le sommeil, certains compléments alimentaires peuvent être d’une grande aide.
Sommeil
Les bienfaits de l'échinacée ou echinacea
Bien connue pour son action immunostimulante, l’échinacée est incontournable pour renforcer les défenses naturelles. Zoom sur cette plante médicinale.
Phytothérapie
L’huile essentielle de Ravintsara, l’incontournable de la trousse aromatique
Puissante et polyvalente, l'huile essentielle de Ravintsara est un incontournable pour renforcer le système immunitaire et apaiser divers maux. Zoom sur cette star de l’aromathérapie.
Huiles essentielles
La gelée royale, le lait des reines
Super aliment aux nombreux bienfaits, la gelée royale est utilisée depuis des siècles notamment pour ses propriétés revitalisantes. Zoom sur ce trésor de la ruche.
Apithérapie
Santé au naturel
Voir tous les articles
Santé au naturel
Stress chez les animaux de compagnie : signaux et solutions
De nombreux facteurs peuvent déclencher du stress chez les chiens et les chats. Ces troubles comportementaux affectent considérablement leur bien-être et nécessitent une attention particulière.
Santé animale
Pollution de l’air : le pharmacien, acteur clé de la prévention
Rhinite allergique, conjonctivite, asthme… Chaque jour, la pollution de l’air affecte la santé. Le pharmacien joue un rôle important de prévention et d’éducation.
Nouvelles missions du pharmacien
Qu’est-ce que la toxocarose canine ?
Infection parasitaire engendrée par des vers, la toxocarose canine constitue un problème de santé pour nos compagnons à quatre pattes et représente également un risque de contamination chez les humains. Quelles sont ses particularités ? Explications.
Santé animale
Les puces : mieux vaut prévenir que guérir !
Les puces se glissent partout : moquettes, coussins, tapis, paniers, canapés... Il ne suffit pas d’un animal pour en ramener. Elles s’installent via vos chaussures, vêtements, voire les les visiteurs. La prévention est de mise !
Bobos & Co
Tiques : petites, tenaces… mais évitables !
Minuscules mais redoutées, les tiques transmettent des infections graves. Anticiper, s’équiper et inspecter sont les clés pour limiter tout risque.
Bobos & Co
Trousse : les essentiels du sportif
Que ce soit avant, pendant ou après l’effort, bien s’équiper est indispensable pour optimiser ses entraînements et améliorer sa récupération. Voici les indispensables à glisser dans sa trousse ou dans son sac de sport.
Forme
Pourquoi trier ses médicaments périmés et non utilisés ?
Pour éviter les erreurs d'administration, de surdosage et les prises accidentelles, une bonne gestion des médicaments est essentielle.
Santé & environnement
Opioïdes, des entretiens courts en pharmacie !
Depuis le 8 janvier 2025, une nouvelle mission d’accompagnement est proposée par les pharmaciens aux patients sous antalgiques opioïdes de palier II. Pourquoi ? Pour qui ? Comment ? Réponses.
Nouvelles missions du pharmacien
Maladies chroniques, l’enjeu du suivi du pharmacien
Entre prévention, éducation et accompagnement, le pharmacien est un acteur clé pour mieux vivre avec une maladie chronique et améliorer la qualité de vie.
Nouvelles missions du pharmacien
Premiers secours : les bons gestes à adopter en cas de coupure
Chaque année en France, près de 2 millions d’accidents domestiques concernent des coupures, petites ou profondes. Savoir comment réagir peut non seulement accélérer la guérison mais également prévenir les infections et complications.
Bobos & Co
Divers
Voir tous les articles
Divers
Sommeil et rentrée, retrouver le bon rythme
La rentrée approche à grands pas ! Finies les vacances, le réveil va se remettre à sonner. Découvrez les habitudes essentielles à réintégrer pour faciliter son retour et préparer une transition en douceur.
Sommeil
Piercing, attention aux infections à la plage ou à la piscine !
Sable, chlore, sel de mer… les sources d’infections sont nombreuses pendant les vacances quand vous portez des piercings. Suivez nos 5 recommandations pour les protéger !
Été
Boutons de chaleur : comment agir ?
Chaleur et transpiration excessive favorisent l’apparition des boutons de chaleur. 8 astuces pour les faire disparaître et retrouver une belle peau !
Dermatologie
Jardin : 8 huiles essentielles à utiliser en cas d’allergie
Éternuements, démangeaisons, yeux larmoyants… les plantes qui composent le jardin sont parfois allergisantes. Heureusement les huiles essentielles sont des solutions naturelles pour vous soulager si besoin ! Découvrez-les !
Printemps
Comment prendre soin de ses yeux au quotidien ?
Lumière des écrans, soleil, vent, poussière… Les yeux sont extrêmement sollicités tout au long de la journée. Il faut donc en prendre soin !
Ophtalmologie
Une rentrée en pleine forme !
Retrouver un bon rythme de sommeil, rééquilibrer son alimentation, continuer à bouger, booster son organisme… Voici quelques conseils et astuces pour une rentrée en pleine forme et pour être au top.
Forme
Peau noire et soleil : quelles sont les précautions à prendre ?
Bien que plus résistantes, les peaux noires et métissées doivent elles aussi se méfier des rayons UV. Pour quelles raisons ? Quels soins leur apporter ? Faisons le point.
Soins du corps
En vacances, veillons sur la santé de nos seniors !
Vacances estivales, solitude, épisodes de forte chaleur ou de canicule… Voici quelques conseils préventifs pour que nos seniors passent aussi de bonnes vacances cet été.
Été
Les 10 meilleurs légumes pour une détox de printemps
Au printemps, c’est l’occasion de faire le grand nettoyage de son organisme, de purifier son corps, d’éclaircir son teint et de retrouver de l’énergie…
Détox
Soulager le rhume en 7 recommandations
Le rhume est une infection bénigne mais néanmoins contagieuse à laquelle nous sommes tous exposés ! Appliquez nos 8 recommandations pour vite vous en débarrasser !
Médecine générale
Saison
Voir tous les articles
Saison
Publié le 29/05/2025
Don du sang, comment ça se passe ?Le don du sang représente un geste altruiste qui sauve des milliers de vies. Certains hésitent toutefois à franchir le pas par appréhension ou par manque d'information sur son déroulement. Voici le processus avant, pendant et après.
Publié le 29/05/2025
La santé mentale : un enjeu majeur de santé publique en FranceÉrigée « Grande Cause nationale 2025 », la santé mentale devient une priorité de santé publique visant à sensibiliser l’ensemble des Français autour d'actions concrètes pour améliorer la prévention, l'accompagnement et l'accès aux soins. Explications.