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Publié le 09/01/2025 | La Rédaction

Médecines douces

Le maïtaké, le super champignon de l’immunité

Fatigue, fragilité, convalescence… le maïtaké, reconnu pour ses propriétés immunostimulantes, soutient les défenses naturelles et renforce un état général. Focus sur ses bienfaits.

Véritable trésor de la nature, le maïtaké ou Grifola frondosa, également surnommé "champignon dansant", est utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle asiatique en mycothérapie. Son secret réside dans sa composition exceptionnelle, riche en bêta-glucanes, des polysaccharides réputés pour leur impact stimulant sur l'immunité.

Les bêta-glucanes présents dans ce champignon japonais agissent comme des modulateurs du système immunitaire. Ils stimulent l'activité des macrophages, ces cellules clés qui identifient et détruisent les agents pathogènes, tout en renforçant la production de cytokines, molécules essentielles dans la communication cellulaire pour coordonner une réponse efficace face aux infections.

En période de fragilité ou en prévention, le maïtaké aide à améliorer la résistance aux maladies virales et bactériennes, tout en soutenant les traitements anticancéreux grâce à ses propriétés adaptogènes. Son effet antioxydant contribue également à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres.

Sa prise régulière, sous forme de poudre, de gélules ou d’extraits, permet non seulement de lutter contre les infections, mais aussi de prévenir l'apparition de maladies. Il est particulièrement recommandé aux personnes fatiguées, en période de stress intense ou après une convalescence, car il aide à remonter l'immunité et à retrouver de l'énergie.

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