L’hypocondrie, une maladie mentale invalidante

Pathologie souvent tournée en ridicule, l’hypocondrie est pourtant une maladie mentale à prendre au sérieux. Qui est concerné ? Comment se caractérise-t-elle ? Explications.

Anxiété ou troubles anxieux, sachez les différencier !

L'anxiété est une émotion courante, mais elle peut parfois évoluer en troubles anxieux plus graves. Découvrez comment faire la distinction et trouver l’aide nécessaire.

TSA : l’importance du dépistage

Trouble neurobiologique impactant le développement de l’enfant dès son plus jeune âge, l’autisme se traduit par différents signes distinctifs. Focus sur l’importance de le dépister le plus tôt possible.

Qu’est-ce qu’un trouble bipolaire ?

Maladie psychique responsable de changements d’humeur, le trouble bipolaire se traduit par une alternance d’état d’excitation et de dépression. Qui est concerné ? Comment le traiter ? Nous vous en disons plus sur le sujet.

« Burn-out », « Bore-out », « Brown-out », les 3 B

Caractérisés par un état de fatigue ou d’épuisement général, le "Burn-out", le "Bore-out" et le "Brown-out" sont trois maladies psychologiques liées au travail. Zoom sur ces pathologies surnommées les 3B.

6 astuces pour rompre la solitude

Se sentir seul peut être difficile à vivre. Heureusement, ce n’est pas une fatalité ! Voici 6 solutions pour y faire face et lutter contre la solitude !

Blue Monday : 5 astuces pour positiver !

Ne vous laissez pas envahir par la morosité du « Blue Monday » ! On vous dit comment booster votre bonne humeur !

Comment gérer une hypersensibilité ?

Qu’elle soit émotionnelle ou sensorielle, l’hypersensibilité n’est pas une pathologie mais plutôt un trait de personnalité. Comment se manifeste-elle au quotidien et comment vivre avec ? 8 recommandations à suivre pour vous aider !

Comment tenir ses bonnes résolutions ?

Empli de bonne volonté et intention, vous n’arrivez pas pour autant à tenir vos résolutions ? Découvrez nos astuces pour y arriver !

Physique, nerveuse… les différentes formes de fatigue

Il arrive à tout le monde d’être fatigué, d'avoir des périodes de coups de mou… à certains moments de l’année. Cependant, il en existe différentes formes. Zoom sur les deux principales.

Dépression : les grandes causes

La dépression ne concerne pas que les autres ! Cette maladie courante touche toutes les tranches d’âge et tous les milieux sociaux. Zoom sur ce mal être qui se caractérise par sa durée et son intensité.

Passagère ou chronique… comment faire face à la dépression ?

Il n’existe pas un mais bien plusieurs types de dépression. Quels sont-ils ? Comment s’en sortir ? Faisons le point.

8 façons de prendre soin de sa santé mentale

Tout comme une bonne condition physique, la santé mentale est une composante essentielle de la santé. Comment savoir si vous êtes « équilibré » ? Faisons le point sur le sujet.

Burn-out, le reconnaitre et l’éviter

Le burn-out ou « dépression professionnelle » touche de plus en plus de salariés. Comment se traduit-il ? Et comment le prévenir ? Nous vous expliquons tout avant qu’il ne vous guette !

Qu’est-ce que la maladie de Pica ?

La maladie de Pica est un trouble alimentaire qui consiste à ingérer des substances non comestibles et non nutritives. Qui est touché ? Quels sont les risques associés ? Faisons le point.

« MonPsy » 8 séances remboursées par an

Dès le 5 avril, le dispositif "MonPsy" permettra de bénéficier de 8 séances par an chez un psychologue remboursées par la Sécurité sociale et les mutuelles.

12 conseils pour prendre soin de sa santé mentale

Au quotidien, le stress impacte notre bien-être physique, psychologique et émotionnel. Voici nos astuces pour créer une routine santé mentale et se préserver.

Harcèlement à l'école : SOS enfant stressé !

Le harcèlement touche un grand nombre de jeunes en milieu scolaire. Face à cet environnement hostile, ils sont de plus en plus stressés et anxieux. Focus sur des solutions disponibles en pharmacie pour les aider à surmonter cet état d’angoisse.

Dépression ou déprime, faites la différence !

La déprime et la dépression, ce n’est pas la même chose. Mais comment différencier un état déprimé d’un état dépressif ?

Protéger et soigner la santé mentale des enfants

Les enfants aussi peuvent voir leur santé mentale impactée par ce qui les entoure. Quelle est la situation actuelle ? Quelles sont les mesures proposées par le gouvernement pour les aider ? Faisons le point.

Comment soulager l’émétophobie ?

Environ 7% de la population est concernée par une peur bleue de vomir. À quoi est-ce dû ? Comment soulager ce trouble de façon naturelle ? Zoom sur ce mal méconnu.

Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH). Comment le reconnaître pour mieux le gérer ?

Le TDAH touche entre 191 000 et 480 000 enfants en France. À quoi est dû ce déficit qui impacte grandement leurs facultés d’assimilation ? Focus sur ce trouble du neurodéveloppement.

Comment combattre le blues post-vacances ?

Le retour des vacances est souvent synonyme de coup de blues. 6 idées pour garder la pêche lors de la reprise du travail !

Movember : les hommes sont particulièrement touchés par le suicide.

Si le mois de novembre est dédié à la sensibilisation des cancers masculins avec le mouvement Movember, il souhaite également alerter sur la santé mentale des hommes et la prévention du suicide.

Blues hivernal : 4 réflexes pour garder le moral au beau fixe

Fatigue, manque de motivation, sautes d’humeur… Sans aucun doute, vous avez le blues hivernal.