Psychologie

Psychologie Dépression résistante : sortir de l’impasse thérapeutique Quand les traitements n’agissent plus, la dépression devient résistante. Une forme sévère, encore trop méconnue, qui nécessite une prise en charge adaptée et globale. Psychologie Anxiété liée à la santé : les clés pour reprendre le contrôle Peur de la maladie, surveillance et vérifications incessantes, interprétation catastrophique du moindre symptôme…l'anxiété liée à la santé perturbe le quotidien. Comprendre ses mécanismes et adopter des stratégies simples permettent de retrouver la séréni Psychologie Hikikomori, ce syndrome qui poussent les jeunes à rester chez eux Phénomène initialement observé au Japon, le syndrome d'Hikikomori, touche désormais de nombreux pays occidentaux. Zoom sur cette pathologie qui se caractérise par un isolement social extrême et volontaire… Psychologie TCA chez les jeunes : quand le mal-être se cache dans l’assiette Anorexie, boulimie, hyperphagie… Derrière chaque trouble alimentaire, se trouve une souffrance. Repérez les signaux d’alerte avant qu’il ne soit trop tard. Psychologie Rire, un antidépresseur naturel Le rire, souvent sous-estimé, agit comme un puissant levier pour renforcer l’équilibre émotionnel, apaiser l’esprit et stimuler l’énergie intérieure. Psychologie Fatigue mentale, comment réagir face à l'épuisement mental ? Baisse d’énergie intellectuelle, surcharge cognitive, difficultés à se concentrer… La fatigue mentale touche de plus en plus de personnes, et mérite d’être reconnue, comprise et prise au sérieux. Psychologie La santé mentale, fondement de notre bien-être Essentielle à l’équilibre global, la santé mentale influence nos émotions, notre bien-être et nos interactions. La prévention joue un rôle clé pour éviter les troubles et mieux affronter les défis du quotidien. Psychologie Santé mentale étudiante : où trouver de l’aide ? La santé mentale des étudiants fait l'objet de nombreux dispositifs d'accompagnement portés ou soutenus par le ministère de l'Enseignement supérieur et de la Recherche. Focus sur cette prise en charge. Psychologie Dépression nocturne : 6 astuces pour bien s’endormir Baisse de moral, angoisses, nœud dans la gorge lorsque la nuit survient… et s’il s’agissait d’une dépression nocturne ? Si cet état n’est pas très connu, il est pourtant bien réel. Nous vous expliquons son mécanisme et comment la combattre. Psychologie Dépression, les issues pour s’en sortir ! La dépression est le trouble psychiatrique le plus fréquent, touchant aussi bien les adultes que les enfants, les hommes comme les femmes. Contrairement à la tristesse passagère, elle persiste dans le temps. Heureusement des solutions existent. Psychologie Déprime saisonnière, 5 solutions pour lutter contre ce coup de blues Les intersaisons s’accompagnent bien souvent d’une baisse de moral et d’énergie. Pour ne pas tomber dans la déprime, voici 5 bonnes astuces à essayer pour affronter l’automne avec le sourire. Psychologie Comment avoir une pensée plus positive ? La plupart d'entre nous ont tendance à penser plus négativement que positivement. Pourtant, penser de manière plus positive aide à changer notre perspective et notre façon d'aborder la vie. Découvrez comment devenir plus positif. Psychologie 4 moyens de lutter contre l’aquaphobie Peur irrationnelle d’aller dans l’eau ? L’aquaphobie gâche le quotidien de nombreuses personnes. Voici comment combattre cette angoisse afin de profiter des activités aquatiques de façon sereine. Psychologie Baby blues, dépression post-partum et psychose postnatale : quelles différences ? L'arrivée de bébé est une période de bouleversements émotionnels pour de nombreuses femmes. Savoir différencier le « baby blues », la dépression post-partum et la psychose postnatale est crucial pour offrir le soutien nécessaire. Psychologie Les bienfaits du thermalisme sur la santé mentale Face à une santé mentale de plus en plus dégradée, la médecine thermale pourrait être une nouvelle option thérapeutique à explorer. Explications. Psychologie L’hypocondrie, une maladie mentale invalidante Pathologie souvent tournée en ridicule, l’hypocondrie est pourtant une maladie mentale à prendre au sérieux. Qui est concerné ? Comment se caractérise-t-elle ? Explications. Psychologie Anxiété ou troubles anxieux, sachez les différencier ! L'anxiété est une émotion courante, mais elle peut parfois évoluer en troubles anxieux plus graves. Découvrez comment faire la distinction et trouver l’aide nécessaire. Psychologie TSA : l’importance du dépistage Trouble neurobiologique impactant le développement de l’enfant dès son plus jeune âge, l’autisme se traduit par différents signes distinctifs. Focus sur l’importance de le dépister le plus tôt possible. Psychologie Qu’est-ce qu’un trouble bipolaire ? Maladie psychique responsable de changements d’humeur, le trouble bipolaire se traduit par une alternance d’état d’excitation et de dépression. Qui est concerné ? Comment le traiter ? Nous vous en disons plus sur le sujet. Psychologie « Burn-out », « Bore-out », « Brown-out », les 3 B Caractérisés par un état de fatigue ou d’épuisement général, le "Burn-out", le "Bore-out" et le "Brown-out" sont trois maladies psychologiques liées au travail. Zoom sur ces pathologies surnommées les 3B. Psychologie 6 astuces pour rompre la solitude Se sentir seul peut être difficile à vivre. Heureusement, ce n’est pas une fatalité ! Voici 6 solutions pour y faire face et lutter contre la solitude ! 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Cette maladie courante touche toutes les tranches d’âge et tous les milieux sociaux. Zoom sur ce mal être qui se caractérise par sa durée et son intensité. Psychologie Passagère ou chronique… comment faire face à la dépression ? Il n’existe pas un mais bien plusieurs types de dépression. Quels sont-ils ? Comment s’en sortir ? Faisons le point. Psychologie 8 façons de prendre soin de sa santé mentale Tout comme une bonne condition physique, la santé mentale est une composante essentielle de la santé. Comment savoir si vous êtes « équilibré » ? Faisons le point sur le sujet. Psychologie Burn-out, le reconnaitre et l’éviter Le burn-out ou « dépression professionnelle » touche de plus en plus de salariés. Comment se traduit-il ? Et comment le prévenir ? Nous vous expliquons tout avant qu’il ne vous guette ! Psychologie Qu’est-ce que la maladie de Pica ? La maladie de Pica est un trouble alimentaire qui consiste à ingérer des substances non comestibles et non nutritives. Qui est touché ? 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