Comment soulager l’émétophobie ?

Environ 7% de la population est concernée par une peur bleue de vomir. À quoi est-ce dû ? Comment soulager ce trouble de façon naturelle ? Zoom sur ce mal méconnu.

Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH). Comment le reconnaître pour mieux le gérer ?

Le TDAH touche entre 191 000 et 480 000 enfants en France. À quoi est dû ce déficit qui impacte grandement leurs facultés d’assimilation ? Focus sur ce trouble du neurodéveloppement.

Comment combattre le blues post-vacances ?

Le retour des vacances est souvent synonyme de coup de blues. 6 idées pour garder la pêche lors de la reprise du travail !

Movember : les hommes sont particulièrement touchés par le suicide.

Si le mois de novembre est dédié à la sensibilisation des cancers masculins avec le mouvement Movember, il souhaite également alerter sur la santé mentale des hommes et la prévention du suicide.

Blues hivernal : 4 réflexes pour garder le moral au beau fixe

Fatigue, manque de motivation, sautes d’humeur… Sans aucun doute, vous avez le blues hivernal.