Un couteau qui ripe, une feuille de papier tranchante, un verre cassé, ouvrir des huîtres… Une coupure arrive vite et nécessite une prise en charge immédiate. Que faire pour limiter les risques ? Voici les étapes clés pour bien soigner une plaie, selon sa gravité.
- Évaluer la sévérité. Avant de traiter une coupure, il est important de déterminer sa profondeur et son étendue. Les coupures profondes ou celles qui continuent de saigner abondamment après plusieurs minutes de pression nécessitent une attention médicale immédiate.
- Nettoyer la plaie. Lavez-vous les mains soigneusement avec du savon. Rincez la blessure à l’eau claire ou avec du sérum physiologique pour éliminer les impuretés. Évitez l’alcool à 90°, irritant et inefficace pour une désinfection optimale. Privilégiez une solution antiseptique incolore, comme la chlorhexidine.
- Arrêter le saignement. Appliquez une légère pression sur la coupure avec une compresse propre ou un tissu stérile. Maintenez cette pression pendant quelques minutes jusqu'à ce que le saignement se stabilise. Dans 90% des cas, cette méthode suffit pour arrêter l’hémorragie.
- Désinfecter. Une fois propre, aseptisez avec une lotion antiseptique douce autour de la zone affectée pour réduire le risque d'infection. Il est important de ne pas utiliser d'alcool ou de solutions irritantes directement dans la coupure, car ils peuvent retarder la guérison.
- Protéger la plaie. Recouvrez la coupure avec un pansement stérile afin de la metttre à l’abri des bactéries et des frottements. Choisissez-en un qui ne colle pas à la plaie pour faciliter le changement sans provoquer de douleur supplémentaire.
- Surveiller. Gardez un œil sur l'évolution de la plaie. Les signes d'infection incluent rougeur croissante, chaleur, douleur exacerbée, gonflement ou écoulement purulent. Consultez un professionnel de santé si vous observez l'un de ces symptômes.
- Changer de pansement. Changez-le au moins une fois par jour ou plus fréquemment si celui-ci devient humide ou sale. Assurez-vous que la zone reste propre et sèche afin de favoriser une guérison optimale.
- Consulter un professionnel de santé. Pour les coupures plus graves, ou si vous n'êtes pas sûr de la manière de les traiter, il est préférable de consulter rapidement un médecin ou de se rendre aux urgences.
En adoptant ces gestes simples, 95% des plaies guérissent sans complications. En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien. Il vérifira en mêm temps si votre vaccin antitétanique est à jour et si votre trousse de premiers soins est complète !
