Contrairement aux idées reçues, lorsque l’on a la peau foncée, il est tout aussi important d’en prendre le plus grand soin lorsque l’on s’expose au soleil.
Si elle est naturellement moins fragile en raison de son fort taux de mélanine qui la protège telle une barrière protectrice, elle a, elle aussi, un capital soleil à préserver.
Quels sont les risques si on s’expose sans protection ?
- Des coups de soleil voire des brûlures ;
- L’accélération du vieillissement cutané ;
- Le dessèchement de l’épiderme ;
- L’apparition de taches pigmentaires ;
- Une lucite, des petits boutons dus à une réaction allergique au soleil ;
- Le développement d’un cancer de la peau.
Quelle est la conduite à tenir ?
- Utilisez un écran solaire « hydratant ». Votre peau est naturellement plus sèche. Il est important de la nourrir en profondeur.
- Optez à minima pour un indice SPF 15 de protection solaire. Si toutefois vous avez suivi un traitement dermatologique, que vous souffrez d’eczéma ou d’une autre dermatite, préférez un indice SPF 50.
- Évitez de vous exposer aux heures les plus chaudes (entre 12h et 16h).
- Portez un chapeau pour créer un ombrage.
- Hydratez-vous en buvant de l’eau de préférence.
Il existe de nombreuses crèmes solaires adaptées aux peaux très mates appartenant aux phénotypes de classe 4 à 6. N’hésitez pas à nous demander conseil !
