Nous réagissons tous différemment aux rayons du soleil. Tout dépend de la fragilité de la peau et du patrimoine génétique de chacun. À la naissance, nous possédons tous un capital solaire plus ou moins important selon la couleur de la peau, du nombre de mélanocytes disponibles et de leur capacité de synthèse.
Pour bien choisir votre crème à indice protection, déterminez votre phototype. Pour y parvenir, prenez en compte la pigmentation de la peau, la couleur des yeux et des cheveux, la quantité de taches de rousseur et l’aptitude au bronzage.
Les 6 niveaux de phototype et leur protection :
- Phototype 0 : cheveux blancs, peau albinos, bronzage inexistant, coups de soleil inévitables, protection maximale. SPF 30 à 50 pour une exposition modérée sous un soleil peu intense. SPF 50 + pour la plage ou un voyage sous les tropiques.
- Phototype I : cheveux roux, peau laiteuse avec des taches de rousseur, rougit et brûle facilement, protection maximale. SPF 30 à 50 pour une exposition modérée sous un soleil peu intense. SPF 50 + pour la plage ou un voyage sous les tropiques.
- Phototype II : cheveux blonds aux yeux clairs, coups de soleil fréquents, bronzage léger. SPF 15 à 25 pour une exposition modérée sous un soleil peu intense. SPF 30 sous un soleil intense. SPF 50+ sous un soleil très intense.
- Phototype III : cheveux blonds ou châtains, peau claire, bronzage hal