Nouvelle année : 8 bonnes résolutions pour reprendre sa santé en main et être au top de sa forme !

Nouvelle année, nouvelles résolutions ! Vous souhaitez débuter 2022 en prenant davantage soin de votre santé ? Nous vous aiguillons sur les bonnes habitudes à adopter pour retrouver une forme olympique !

Astuces bien-être pour passer les fêtes en bonne santé !

Ballonnements, maux de ventre, régurgitation, nausées, mal de tête … sont de petits tracas digestifs passagers souvent liés à un changement d’alimentation, trop riche et trop copieux. Voici comment les soulager.

Covid-19 : quelles sont les règles à adopter en cas d’isolement ?

L’épidémie de la Covid-19 repart ! La stratégie du triptyque (Tester, Alerter, Protéger = T.A.P.) est de mise. Suivez les consignes gouvernementales.

Covid-19 : respectez les gestes barrières pendant les fêtes !

Avec la reprise épidémique de la Covid-19, profitez des fêtes de fin d’année avec vos proches sans négliger la prévention ! Nous vous rappelons comment respecter les gestes barrières !

Sachez différencier une toux grasse d'une toux sèche pour mieux la traiter !

Tousser est un mécanisme de défense de l’organisme lorsqu’il lutte contre une infection ou une irritation. Grasse ou sèche, voyons comment les différencier pour vous soulager rapidement !

Comment agir en cas d’intoxication ou d’empoisonnement ?

Médicaments, produits ménagers ou de bricolage, raticides … l’ingestion de certaines substances toxiques peut être plus ou moins grave. Voici ce qu’il faut faire ou ne pas faire.

6 solutions naturelles contre la constipation

Dures, peu abondantes, difficiles à expulser… sont les principaux signes de constipation. À quoi est-elle due ? Que faire ? Voici comment débloquer la situation…

Assurance Maladie : simplifiez-vous la vie avec votre compte Ameli en ligne !

« Compte ameli, Allez-y, demandez-lui » ! La dernière campagne de l’Assurance Maladie invite à redécouvrir les fonctionnalités et services du compte ameli adaptés à chaque assuré.

Crampes: que faire pour les prévenir et les soulager ?

Rien de plus désagréable qu’une crampe. Voici 6 gestes simples et efficaces pour la soulager.

Hypertension artérielle : comment bien prendre sa tension ?

L’hypertension artérielle (HTA) est la première pathologie cardiovasculaire. Il est essentiel de savoir la dépister et de la mesurer.

Système immunitaire : comment fonctionne-t-il ?

Nos défenses immunitaires ne sont pas sollicitées en hiver ou dès les premiers froids. Le système immunitaire nous protège à chaque instant contre les virus, bactéries et autres agents pathogènes. Explications.

Dénutrition : symptômes, causes, que faire ?

Enfants, adolescents, adultes… la dénutrition peut survenir à tout âge, toutefois son incidence reste plus importante chez les personnes âgées. Conseils.

Comment traiter la gastro naturellement ?

La gastro-entérite fait partie des maladies infectieuses très contagieuses. Comment reconnaître ses symptômes et les traiter naturellement ? Nous vous expliquons tout !

Dépression ou déprime, faites la différence !

La déprime et la dépression, ce n’est pas la même chose. Mais comment différencier un état déprimé d’un état dépressif ?

Grippe saisonnière : faites-vous vacciner à l'officine !

Depuis hier, mardi 18 octobre, la campagne vaccinale contre la grippe est lancée ! Voici comment en bénéficier dans votre pharmacie !

Coqueluche chez l’enfant : prévenir par la vaccination

La coqueluche est une infection respiratoire très contagieuse. Obligatoire pour les nourrissons, la vaccination est fortement recommandée à leur entourage afin de les protéger.

Qu’est-ce qu’une thrombose exactement ?

Avec 50 000 à 100 000 cas chaque année en France, la maladie thromboembolique veineuse reste la 3ème cause de décès en Europe, après les accidents cérébraux/cardiaques et les cancers. Focus sur cette pathologie.

Nez bouché : 10 astuces pour le faire passer

Rhume, allergie, rhinite, sinusite… Quelle que soit l’origine pour laquelle le nez se bouche des solutions existent pour se sentir rapidement mieux !

La bronchiolite du nouveau-né : comment la reconnaitre et la soigner ?

Sorte de bronchite des tous petits, cette affection atteint les bronches terminales. Impressionnante, elle inquiète bien souvent les parents. Comment la reconnaitre ? Que faire ? On vous dit tout !

Covid-19 : Pass sanitaire mode d’emploi

Qu’est-ce que le pass sanitaire » ? Est-il obligatoire ? Pour qui ? Quand l'utiliser ? Comment le récupérer ? Voici toutes les réponses à vos questions !

Covid long : tout savoir sur cette affection au long cours

De plus en plus de patients ayant eu la Covid-19, ont développé une forme longue de la maladie appelée « Covid long ». Quels sont les symptômes associés? Comment prendre en charge cette pathologie invalidante ? Faisons le point !

Rentrée : pensez au bilan santé !

Au retour des vacances, c’est l’occasion de faire un « check-up » santé. Rien de tel pour éviter certains ennuis de santé dus souvent à la négligence. Faites une liste !

Vaccination Covid-19 : comment gérer le contrecoup ?

Le vaccin contre la Covid-19 peut rendre malade ou entrainer une forte fatigue chez certaines personnes. Bien que sans gravité, voici quelques conseils pour vite vous remettre sur pied !

Hydrocution : comment l’éviter ?

Qu’est-ce qu’une hydrocution ? Explication et conseils pour mieux comprendre ce phénomène et le prévenir.

Piqure de guêpe, abeille, taon, frelon … Comment réagir ?

Comment apaiser une piqure de guêpe, d’abeille ou de taon ? Quels sont les gestes à faire ? 10 recommandations pour bien réagir face aux dards d’insectes !

Lupus : une maladie mal connue qui touche surtout les femmes

Le lupus est une maladie auto-immune, causée par le dérèglement du système immunitaire. Nous vous expliquons son mécanisme et comment vivre avec.

Ventre gonflé : 4 conseils pour contrôler votre tour de taille.

Votre ventre a tendance à enfler tout au long de la journée ? Ce phénomène est dû à de multiples facteurs. Nous vous expliquons lesquels !

Comment bien conserver et transporter ses médicaments à l’abri de la chaleur ?

Avec la chaleur, certains médicaments peuvent s’altérer. Suivez ces quelques conseils et adoptez les bons réflexes pour veiller à leur bonne conservation et à leur transport.

5 solutions pour soulager l’hallux valgus

Vous avez des oignons aux pieds et vous recherchez des solutions naturelles avant d’envisager une opération ? Faisons un point sur cette anomalie et voyons les alternatives qui s’offrent à vous.

Cystite : 12 conseils d’hygiène de vie pour prévenir l’infection urinaire

Sexualité, hygiène, déshydratation, fluctuations hormonales, … nombreux sont les facteurs qui influencent les risques d’infection urinaire. Voici 12 règles pour les prévenir.

Syndrome du côlon irritable : la marche à suivre pour limiter les crises

Maux de ventre, trouble du transit, nausées ou encore ballonnement … la colopathie fonctionnelle est un trouble assez fréquent ! Voici comment limiter les crises en adaptant votre hygiène de vie.

5 solutions pour ne pas subir le mal des transports

Maux de tête, nausées, vertiges, suées, vomissements… Le mal des transports, ou cinétose, n’est pas une fatalité. Des solutions rapides et efficaces existent !