Découverte en 2001 par des chercheurs néerlandais, mais existant probablement depuis des décennies, cette affection des voies respiratoires d’origine virale survient généralement chaque année, au cours de la période hivernale et à l’arrivée du printemps selon les données publiées par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
Tout comme la Covid-19, le HMPV peut également muter au fil du temps et produire des souches plus facilement transmissibles ou davantage virulentes. Bien qu’il puisse nous concerner tous, il touche plus particulièrement les jeunes enfants, les personnes âgées et celles dont le système immunitaire est affaibli (immunodéprimées) ou souffrant de maladies respiratoires chroniques.
En cas d’infection, la période d’incubation est estimée entre trois et six jours. Un individu malade peut donc être contagieux sans présenter de signes cliniques visibles tels que :
- De la fatigue ;
- De la toux ;
- Une congestion nasale ;
- De la fièvre ;
- Des difficultés à respirer.
Dans la plupart des cas, ces maux disparaissent d'eux-mêmes en une ou deux semaines. Cependant, ils peuvent parfois s’aggraver et provoquer des affections plus sérieuses comme une bronchiolite, une pneumonie ou entraîner une exacerbation de l’asthme.
3 modes de transmission possibles :
- Par des gouttelettes projetées dans l’air en cas de toux ou d’éternuements ;
- Lors d’un contact direct comme se serrer la main ou se faire la bise ;
- En touchant des objets ou des surfaces possiblement souillés par levirus.
6 conseils pour s’en protéger :
- Aérez régulièrement les espaces clos et utilisez des purificateurs d’air afin d’éliminer la possible présence des agents pathogènes en suspension dans l’air ;
- Lavez-vous les mains avec une solution lavante pour les désinfecter si vous avez pris les transports en commun par exemple ;
- Portez un masque dans les lieux fréquentés ;
- Évitez les contacts proches avec les personnes infectées ;
- Nettoyez quotidiennement les surfaces pouvant être potentiellement contaminées comme les poignées de porte, les interrupteurs, etc.
- Renforcez vos défenses immunitaires en mangeant sainement, en dormant suffisamment et en pratiquant une activité physique régulière.
Si vous êtes touché et que votre état ne s’améliore pas, consultez sans attendre votre médecin généraliste afin d’éviter les complications.
