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Publié le 29/11/2023 | La Rédaction

Affections respiratoires & ORL

5 recommandations pour prévenir les affections respiratoires chez les enfants

Encore fragiles sur le plan immunitaire, les plus-petits sont particulièrement exposés au risque de contracter une maladie respiratoire. 5 conseils pour les protéger !

Rhume, rhinopharyngite, bronchiolite… sont les principales pathologies contagieuses affectant les voies respiratoires des plus jeunes durant leurs premières années de vie.

Leurs symptômes sont généralement communs, à savoir :

1. De la fièvre ;

2. Une congestion et/ou un écoulement nasal ;

3. De la toux ;

4. Des éternuements ;

5. Une respiration sifflante.

Si ces pathologies sont relativement bénignes mise à part la bronchiolite qui nécessite un suivi médical rapproché, elles sont toutefois plus difficiles à gérer chez les moins de deux ans. Cela s’explique par le fait qu’ils ne savent pas encore se désencombrer eux-mêmes en se mouchant ou en expulsant les glaires accumulées. Elles provoquent alors une gêne respiratoire importante, nécessitant parfois l’intervention d’un kinésithérapeute pour les aider à mieux respirer. Bien que ces maladies participent à stimuler et fortifier leurs défenses immunitaires, il est quand même préférable de les protéger au maximum.

5 règles de prévention à suivre :

1. Aérez chaque jour les pièces de vie. Évitez le changement brutal de température lorsque votre enfant est présent ;

2. Privilégiez une alimentation équilibrée pour prévenir les éventuelles carences qui fragiliseraient davantage le système immunitaire encore immature ;

3. Lavez-vous régulièrement les mains et celles de vos progénitures lorsque vous rentrez chez vous pour limiter la prolifération des microbes et des bactéries :

4. Couvrez-les bien lorsqu’ils vont dehors s’il fait frais ;

5. Essayez les cures d’homéopathie en traitement de fond pour booster leurs défenses immunitaires. Une dose chaque semaine d’Oscillococcinum. Une prise par jour d’Echinacea pour renforcer son système immunitaire et l’aider à lutter contre les virus.

Ces petits gestes participent grandement à les garder en bonne santé ! Venez nous voir pour d’autres conseils ! Nous vous proposerons différents produits et accessoires : Lavage de nez préventif, granules homéopathiques…

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