Dans la lutte contre la propagation des virus, bactéries et autres microbes, le lavage des mains peut vous garder en bonne santé et prévenir la transmission d’infections d’une personne à l’autre. 80% des contaminations s’effectuent par les mains. Selon une étude récente parue début octobre dans Clinical Infectious Diseases, la Covid-19 semble survivre sur la peau humaine plus de 9 heures. Une persistance qui peut augmenter le risque de transmission par contact. Vous comprenez mieux maintenant pourquoi ce geste doit devenir un réflexe et être parfaitement maîtrisé durant cette période d’épidémie de coronavirus.
Ayez la bonne technique pour vous laver les mains :
- Actionnez l’alimentation en eau courante ;
- Mouillez-vous correctement les mains ;
- Appliquez suffisamment de savon pour recouvrir vos mains mouillées ;
- Faites mousser en évitant autant que possible les éclaboussures ;
- Frottez toute la surface de vos mains, sans oublier le dos des mains et les espaces entre les doigts, les poignets et brossez le dessous des ongles, pendant au moins 30 secondes ;
- Rincez-vous soigneusement les mains à l’eau courante, en direction de l’extrémité des doigts. Vous évitez ainsi que les impuretés ne restent ;
- Laissez-les s’égoutter quelques secondes avant d’essuyer ;
- Séchez minutieusement les mains avec un linge propre ou avec une serviette à usage unique.
Sachez aussi que cette dernière étape est aussi importante que le lavage.
Si l'essuyage et le séchage des mains se pratiquent dans de mauvaises conditions, les effets du lavage seront réduits à néant. Les mains peuvent se retrouver dans un état micro-biologique pire que le précédent. Les germes aiment l'eau. Et sur des mains humides, ils se multiplient très vite. Donnez leur aussi les soins qu'elles méritent!
