Cholestérol, diabète, hypertension, ostéoporose, troubles du sommeil… avec l’âge, les maladies chroniques se multiplient et les prescriptions s'accumulent. Non seulement la liste des médicaments sur l’ordonnance s’allonge, mais elle peut vite devenir un cocktail toxique.

Prendre plus de cinq médicaments simultanément constitue un seuil au-delà duquel il y a des risques pour la santé, selon Leem (Les Entreprises du Médicament) : effets indésirables, interactions médicamenteuses, efficacité des traitements.

Des effets secondaires en cascade

Chaque médicament combiné à d’autres peut créer des réactions imprévisibles : troubles de l’équilibre, chute, fatigue, malaise, réactions allergiques sévères, perte de mémoire ou d’appétit, baisse de vigilance. Sans compter que les fonctions rénales et hépatiques éliminent moins bien les substances…

Comment éviter la surmédication ?

• Faites un bilan médicamenteux régulier pour repérer les doublons, les prescriptions inutiles ou les risque d’interactions.
• N’arrêtez pas ou ne réduisez jamais un médicament sans avis médical. Parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.
• Évitez l’automédication et signalez tout effet inhabituel.
• Privilégiez la coordination entre soignants.
• Misez sur la prévention et l’hygiène de vie : activité physique, alimentation et sommeil.

Diminuer le volume, c’est redonner du sens au soin : efficacité et sécurité