Les maladies métaboliques sont un groupe de troubles qui affectent le métabolisme du corps, une succession d’actions qui permet à l’organisme d’assurer ses fonctions naturelles et nécessaires pour rester en vie : battements du cœur, respiration, digestion, fonctionnement du cerveau… Pour fonctionner, il a besoin de carburant (lipides et glucides).
Lorsque le métabolisme se dérègle, apparait un syndrome métabolique, une succession d’anomalies dont les plus fréquentes sont :
- Une prise de poids excessive ;
- Une hyperglycémie, un excès de sucre ;
- Une dyslipidémie, un dysfonctionnement des lipides et donc un excès de cholestérol ;
- Un dysfonctionnement de la pression artérielle.
Ce syndrome métabolique engendre à son tour des maladies telles que :
- L’obésité ;
- Le diabète ;
- Les maladies du foie dont la NASH, la stéatose hépatique appelée également maladie du foie gras ou maladie du soda ;
- L’hypercholestérolémie ;
- Les maladies cardiovasculaires (hypertension artérielle, thrombose, cardiomyopathie, AVC, insuffisance cardiaque).
Lorsque plusieurs événements métaboliques apparaissent et coexistent, le risque de développer une maladie cardiovasculaire augmente. Le métabolisme et le cœur agissent de concert.
Qui est concerné ?
Malheureusement, presque tout le monde peut être exposé à ces maladies. Les principaux facteurs de risque comprennent :
- L'âge : le risque augmente avec le temps.
- L’alimentation malsaine : trop de sucre, de graisses saturées, et de sel.
- La sédentarité : le manque d'exercice peut être néfaste.
- Le surpoids et l'obésité : un excès de poids est un facteur de risque majeur.
- Les antécédents familiaux : si des membres de votre famille sont atteints, vous êtes plus exposé.
- Le stress chronique : il peut avoir un impact significatif sur votre santé cardiaque.
Il est crucial de savoir que vous pouvez agir sur ces 6 facteurs pour réduire votre risque de maladies cardiométaboliques. Prenez votre santé en main et agissez dès maintenant pour prévenir.
