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Publié le 09/02/2023 | La Rédaction

Sexologie

4 plantes pour booster votre libido !

Que l’on soit un homme ou une femme, il arrive que la libido connaisse une baisse de régime. Heureusement, certaines plantes agissent sur le désir sexuel ! On vous dit lesquelles !

L’activité sexuelle varie tout au long de la vie. Elle peut être très soutenue et connaître des périodes de désintérêt.

Son intensité dépend de nombreux facteurs :

  • La relation au sein du couple (harmonieuse ou conflictuelle) ;
  • L’état psychologique  (anxiété, stress, peine, angoisse, jalousie, dépression…) ;
  • Les événements de la vie (travail, deuil, arrivée d’un enfant, etc.) ;
  • Un dérèglement hormonal (menstruations, grossesse, ménopause, andropause) ;
  • Un problème de santé (une maladie chronique comme le diabète ou un cancer, par exemple, qui impacte la sexualité).

Si maintenir une bonne communication avec son partenaire est essentielle pour pallier ce dysfonctionnement, il est parfois nécessaire d’obtenir un coup de pouce !

4 plantes à tester :

  1. Le Ginseng. Réputé pour ses qualités rééquilibrantes, énergisantes et tonifiantes, c’est aussi un aphrodisiaque. L’Oxyde Nitrique (NO) qu’il contient est un puissant vasodilatateur qui favorise un meilleur flux sanguin. Il agit ainsi sur l’érection et contribue également à augmenter le taux de testostérone.
  2. La Guarana. Riche en caféine à travers ses graines composées de guaranine, elle procure un effet tonifiant.  Elle accélère le rythme cardiaque et active la circulation sanguine. Elle participe ainsi à élever le niveau d’excitation sexuelle.
  3. Le Mucuna. Ce haricot de couleur pourpre se compose de L-Dopa dans ses graines. Cette substance, qui stimule la production de dopamine, favorise la bonne humeur et le désir.
  4. Le Gingembre. Riche en gingérol, ce principe actif agit tel un vasodilatateur en facilitant l’afflux sanguin nécessaire à l’érection.

Attention : Ces plantes sont à éviter en cas de problèmes cardiovasculaires, hépatiques ou digestifs. Il est également déconseillé de cumuler plusieurs cures.

Faites-nous part de vos besoins ! Nous vous indiquerons quoi prendre !

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