Les problèmes visuels touchent principalement les personnes âgées de 49 ans en moyenne, avec une prévalence élevée chez les 50 ans et plus, mais 21% des 18-24 ans sont également concernés, selon une étude de l'institut OpinionWay et la plateforme de santé Itelis sur la santé visuelle des Français. Ces anomalies sont généralement dues à un défaut de la forme de la cornée ou de la longueur du globe oculaire qui empêche les rayons lumineux de former des images nettes sur la rétine.

Parmi les problèmes visuels les plus courants, on relève :

• La myopie (49%). Elle se caractérise par une vision floue des objets éloignés. Les personnes atteintes peuvent voir clairement les objets proches, mais ont du mal à distinguer les détails à distance. La myopie infantile est à dépister le plus tôt possible.
• La presbytie (44%). Liée au vieillissement de l'œil, elle se définit par une difficulté à voir les objets proches, notamment lors de la lecture.
• L’astigmatisme (30%). Il provient d'une courbure irrégulière de la cornée ou du cristallin, ce qui provoque une distorsion de la vision à toutes les distances.
• L’hypermétropie (17%). À l'inverse de la myopie, il rend difficile la mise au point sur les objets proches. Les hypermétropes ont généralement une vision plus nette à distance.
• La cataracte (8%). Elle correspond à une opacification du cristallin, ce qui entraîne une vision trouble et une sensibilité à la lumière. C'est la principale cause de cécité dans le monde.
• Les glaucomes (1 à 2% de la population de plus de 40 ans et environ 10% après 70 ans). Cette affection regroupe les maladies oculaires qui endommagent le nerf optique. Ils peuvent entraîner une perte de vision irréversible.

Certaines personnes souffrent de déficiences visuelles plus graves, telles que la rétinite pigmentaire ou la dégénérescence maculaire, qui peuvent entraîner une perte de vision sévère.

Bien que certains troubles visuels soient inévitables en raison du vieillissement ou de la génétique, il existe des mesures préventives pour maintenir une vision saine :

• Un bilan oculaire régulier chez un ophtalmologiste ou un orthoptiste peut permettre de dépister des troubles à un stade précoce.
• Le port de lunettes de soleil pour protéger les yeux des rayons UV nocifs.
• Des règles d'hygiène visuelle, comme le repos des yeux lors de l'utilisation d'appareils numériques.
• Une alimentation équilibrée et riche en antioxydants, en vitamines A, C et E peut contribuer à maintenir la santé oculaire.

Gardez à l'esprit que la détection précoce et la gestion adéquate des troubles visuels, grâce à un bilan de la vue tous les trois ans au minimum, sont essentielles pour maintenir une vision saine tout au long de la vie. N'attendez pas pour prendre soin de vos yeux, votre vue en dépend.