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Retrouvez l’ensemble des conseils Boost Santé : prévention, bien-être, famille, santé au naturel et gestes du quotidien.
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Santé
Syndrome de la fesse morte : 3 manières d’agir
Également connu sous le nom « d'amnésie des fessiers », le syndrome de la fesse morte se produit lorsque les muscles postérieurs sont sous-utilisés ou restent inactifs pendant de longues heures. 3 moyens de prévenir ce phénomène !
Santé au naturel
L’huile essentielle de Ravintsara, l’incontournable de la trousse aromatique
Puissante et polyvalente, l'huile essentielle de Ravintsara est un incontournable pour renforcer le système immunitaire et apaiser divers maux. Zoom sur cette star de l’aromathérapie.
Santé
Colique néphrétique, les bons réflexes à adopter
Apprendre à reconnaître les symptômes d’une crise de colique néphrétique et savoir réagir rapidement est essentiel pour limiter la douleur et éviter des complications.
Santé
Le scorbut : une maladie du passé qui ressurgit
Maladie engendrée par un manque de vitamine C (acide ascorbique), le scorbut se manifeste par une altération de la formation du collagène, entraînant de multiples symptômes invalidants. Zoom sur le traitement approprié pour pallier cette carence.
Santé
L’intoxication botulique : une des trois formes du botulisme
Affection neurologique grave provoquée par une toxine, il existe différents type de botulisme : alimentaire, infantile ou contracté via une blessure. 5 symptômes significatifs et 6 recommandations à suivre pour prévenir une intoxication.
Santé
Santé mentale étudiante : où trouver de l’aide ?
La santé mentale des étudiants fait l'objet de nombreux dispositifs d'accompagnement portés ou soutenus par le ministère de l'Enseignement supérieur et de la Recherche. Focus sur cette prise en charge.
Santé
Dénutrition, les compléments alimentaires oraux
En cas de dénutrition ou pour des besoins accrus, il est essentiel d'utiliser des compléments alimentaires hypercaloriques et hyperprotéinés. Voici comment.
Santé
Goutte : un type d’arthrite très douloureux
Inflammation aiguë affectant une articulation, la goutte est une forme d'arthrite liée à un taux d’acide urique trop élevé dans le sang. Voici comment la prendre en charge.
Santé
Le plasma : un composant essentiel du sang qui sauve aussi des vies !
Élément constituant une partie du sang, le plasma joue un rôle fondamental dans le fonctionnement global de l'organisme. Zoom sur son intérêt thérapeutique.
Bien-être
Lumbago aigu, 5 conseils pour le soulager rapidement
La lombalgie aiguë, ou lumbago, est une douleur brutale du bas du dos. Quels traitements privilégier, quand consulter et quelles précautions prendre en cas de traitement par myorelaxants ?
Santé
Laryngite ou pharyngite, deux inflammations de la gorge
Laryngite ou pharyngite ? Souvent confondues, découvrez leurs différences, les symptômes spécifiques de chacune et comment les traiter efficacement.
Santé
Pourquoi faire un bilan d’infertilité ?
Un bilan d’infertilité s’envisage lorsqu’un couple peine à concevoir un enfant malgré plusieurs mois de rapports sexuels non protégés. Zoom sur les examens requis.
Santé
Le cytomégalovirus, une infection virale fréquente et peu connue
Très contagieux, le cytomégalovirus (CMV) peut s’attraper à tout âge. Mode de transmission et moyens de prévention, voici tout ce que vous devez savoir pour vous en protéger !
Bien-être
7 types de repos pour recharger les batteries
Pour bien récupérer, dormir ne suffit pas toujours. Découvrez pourquoi et comment bien se reposer.
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7 types de repos pour recharger les batteries
Pour bien récupérer, dormir ne suffit pas toujours. Découvrez pourquoi et comment bien se reposer.
Maladies chroniques
Cancer de la prostate, les examens pour le diagnostiquer
Le cancer de la prostate, fréquent chez l'homme, nécessite un diagnostic précis. Découvrez 5 examens clés.
Maladies chroniques
Comment déceler une rétinopathie diabétique ?
Lésion de la rétine causée par le diabète, la rétinopathie diabétique se développe silencieusement. Zoom sur les signes qui doivent alerter et les examens nécessaires pour poser le diagnostic.
Santé
Dépression nocturne : 6 astuces pour bien s’endormir
Baisse de moral, angoisses, nœud dans la gorge lorsque la nuit survient… et s’il s’agissait d’une dépression nocturne ? Si cet état n’est pas très connu, il est pourtant bien réel. Nous vous expliquons son mécanisme et comment la combattre.
Santé
Dépression, les issues pour s’en sortir !
La dépression est le trouble psychiatrique le plus fréquent, touchant aussi bien les adultes que les enfants, les hommes comme les femmes. Contrairement à la tristesse passagère, elle persiste dans le temps. Heureusement des solutions existent.
Santé au naturel
La gelée royale, le lait des reines
Super aliment aux nombreux bienfaits, la gelée royale est utilisée depuis des siècles notamment pour ses propriétés revitalisantes. Zoom sur ce trésor de la ruche.
Maladies chroniques
Phlegmon amygdalien : diagnostic et traitements
Masse rouge et douloureuse envahissant une amygdale, le phlegmon nécessite une prise en charge médicale dans les meilleurs délais. Comment poser le diagnostic et quelle est la prise en charge adaptée ? Réponses.
Santé
Quel suivi médical après une greffe ?
Le don d’organes permet aux patients transplantés de retrouver une vie quasi normale. Bénéficier d’une greffe nécessite toutefois une surveillance médicale étroite. Nous vous apportons un éclairage sur le sujet.
Santé
Prévenir l’ostéoporose, une stratégie gagnante !
Une fois l’ostéoporose installée, il est difficile de retrouver des os jeunes. Toutefois, une bonne hygiène de vie permet de ralentir son évolution.
Famille
Une ménopause sereine grâce aux plantes
Troubles du sommeil, bouffées de chaleur, prise de poids, irritabilité… la phytothérapie peut être un véritable soutien en périménopause ainsi qu’à la ménopause.
Santé
Vue : 4 principales maladies cécitantes à connaître
Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge (DMLA), glaucome, cataracte ou rétinopathie diabétique… non traitées, ces pathologies visuelles entraînent un risque irréversible de perdre la vue. Voici leurs spécificités.
Santé
Comment prévenir les flatulences ?
Malodorants et souvent bruyants, les pets concernent tout le monde. Bien qu’ils soient tout à fait naturels, il est tout de même possible de réduire leur fréquence en adaptant son hygiène de vie. Explications.
Maladies chroniques
Polyarthrite rhumatoïde, quand les articulations sont en proie à l’inflammation
La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie inflammatoire chronique qui touche les articulations. Leur destruction progressive entraîne douleur et handicap.
Maladies chroniques
Cancer du sein : les traitements
Le traitement du cancer du sein repose sur plusieurs approches, souvent combinées, pour s'adapter à chaque cas. Voici un aperçu des principales options et de leurs objectifs.
Santé
Hémorragie externe : 8 réflexes à avoir
Une hémorragie externe constitue une situation d’urgence pouvant mettre en danger la vie de la victime. Voici la conduite à tenir pour porter secours.
Maladies chroniques
Pourquoi notre gorge se noue ?
Phénomène touchant principalement les personnes stressées et anxieuses, avoir la gorge nouée est une sensation désagréable pouvant grandement impacter ceux qui y sont sujets. 4 solutions pour se débarrasser de cette gêne !
Santé au naturel
L’apithérapie, la « médecine des abeilles »
Médecine douce ancestrale, l’apithérapie utilise les produits de la ruche pour soigner et renforcer l'organisme. Découvrez les bienfaits de cette approche 100% naturelle.
Maladies chroniques
Les différents types de cancer du sein et leurs symptômes
Avec plus de 61 000 nouveaux cas diagnostiqués par an et plus de 12 100 décès, le cancer du sein est le 1er cancer le plus fréquent chez la femme. 5 types à connaitre.