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Bien-être Cure de compléments alimentaires, les clés pour la réussir ! Les compléments alimentaires sont bénéfiques pour la santé. Encore faut-il savoir comment réussir une cure. Découvrez les étapes essentielles pour en maximiser les bienfaits. Divers Foulure, que faire et quand consulter Bien que moins grave qu’une entorse, une foulure nécessite une attention particulière. Découvrez les bons gestes et soins essentiels pour soulager et traiter cette blessure courante. Divers Courbatures, les meilleurs remèdes en pharmacie Que l’on se mette ou remette à une activité physique et sportive, les courbatures sont nécessaires pour progresser. Toutefois, il existe de nombreux remèdes pour les atténuer. Divers La pharmacie, poste de premiers secours permanent ! Les pharmacies d’officine ne se limitent pas à la délivrance de médicaments. Elles offrent également un accueil permanent pour les premiers secours et les conseils de santé essentiels. Maladies chroniques Tout savoir sur l’ulcère gastrique Plaie douloureuse de la muqueuse interne de l'estomac, l’ulcère nécessite un traitement médicamenteux et une hygiène de vie appropriée pour limiter son développement. Explications. Maladies chroniques Cancer du poumon : comment le dépister ? Dépister de façon précoce un cancer du poumon est essentiel pour améliorer le pronostic de survie. Zoom sur les examens à réaliser et la prise en charge proposée. Santé 4 moyens de lutter contre l’aquaphobie Peur irrationnelle d’aller dans l’eau ? L’aquaphobie gâche le quotidien de nombreuses personnes. Voici comment combattre cette angoisse afin de profiter des activités aquatiques de façon sereine. Santé Comment déceler un Helicobacter Pylori ? Bactérie pouvant être à l’origine de cancer de l’estomac, l’Helicobacter Pylori passe longtemps inaperçu chez les personnes atteintes. Zoom sur les modes de transmission et les examens médicaux permettant de le dépister. Santé Quelles sont les IST les plus fréquentes ? Bactéries, virus… les infections sexuellement transmissibles (IST) se transmettent principalement lors des rapports sexuels. Découvrez les plus courantes, leurs risques et les moyens de protection essentiels. Bien-être L’activité physique et sportive, l’atout essentiel pour le bien-être général Le sport ne se limite pas à un simple exercice physique. Il constitue un élément essentiel du bien-être physique et mental. Maladies chroniques Asthme & vacances : n’oubliez pas votre traitement de fond ! Pendant les congés, il est fréquent d'oublier son traitement contre l'asthme. Cependant, cette interruption temporaire peut compromettre le contrôle de la maladie et entraîner des conséquences indésirables. Santé Perturbateurs endocriniens, comment les éviter ? Sous forme de parabens, d’aluminium ou encore de pesticides, les perturbateurs endocriniens sont omniprésents dans les produits et soins de notre quotidien. Comment limiter notre exposition ? Réponses. Famille Grossesse : comment agir en cas de saignement ? Grande source d’angoisse, les saignements au cours de la grossesse ne doivent jamais être pris à la légère. À quoi sont-ils dus ? Quelle conduite tenir ? Nous vous apportons des précisions. Santé Myorelaxants : comment en faire bon usage ? Médicaments agissant sur la tonicité musculaire, les myorelaxants existent sous différentes formes. Posologie, mode d’administration et contre-indication… voici ce que vous devez savoir avant d’en prendre. Divers Feu d'artifice : attention danger pour les oreilles ! Bien que spectaculaires, les feux d’artifice présentent un risque sérieux pour l’audition. Voici pourquoi et comment se protéger efficacement. Santé La migraine ophtalmique, une migraine avec « aura » ! La migraine ophtalmique, une forme particulière de migraine, affecte non seulement la tête mais aussi la vision. Découvrez comment les gérer efficacement. Santé Fracture du pénis : attention aux péripéties sous la couette ! Accident rare mais très douloureux, la fracture du pénis nécessite une prise en charge rapide pour éviter les séquelles. Zoom sur les examens nécessaires pour la diagnostiquer et le traitement approprié. Santé Prêtez attention à ce que vos matières fécales vous signalent ! Souvent ignorée, la couleur de vos selles est pourtant un bon indicateur de votre santé. Problèmes digestifs, intolérances alimentaires, maladies chroniques… découvrez ce qu’indique la teinte de vos déjections. Santé Comment dépister le syndrome de l’homme raide ? Pathologie neurologique rare et méconnue, le syndrome de l’homme raide touche une personne sur un million. Zoom sur les moyens de le diagnostiquer pour une meilleure prise en charge. Santé Mononucléose : quel traitement ? D’origine virale et touchant majoritairement les jeunes adultes, la mononucléose fragilise pendant plusieurs semaines ceux qui en sont affectés. Zoom sur les traitements requis pour se remettre sur pied. Santé Quels sont les risques de ne pas porter de lunettes de soleil ? Considérer les lunettes de soleil comme accessoire, c’est exposer ses yeux aux dangers des rayons ultraviolets (UV). Voici les principaux risques encourus à plus ou moins long terme ! Divers Moustique tigre, ce qu’il faut savoir sur lui Originaire des forêts tropicales d’Asie du Sud-Est, le moustique tigre, Aedes albopictus, a colonisé de nombreuses régions françaises. Zoom sur cet insecte qui n’a pas fini de faire parler de lui. Santé Comment reconnaître et traiter un mélanome de l’ongle ? Cancer assez rare mais potentiellement dangereux, le mélanome sous-unguéal reste assez méconnu. Qui est concerné ? Quels sont les facteurs de risque et comment le soigner ? Nous vous en disons plus sur le sujet. Santé 5 grands méfaits du soleil sur la peau Vieillissement cutané, taches brunes, cancer… le soleil peut faire des ravages si vous vous exposez sans vous protéger correctement. Tour d’horizon des principaux dommages cutanés dont il faut vous préserver ! Santé Baby blues, dépression post-partum et psychose postnatale : quelles différences ? L'arrivée de bébé est une période de bouleversements émotionnels pour de nombreuses femmes. Savoir différencier le « baby blues », la dépression post-partum et la psychose postnatale est crucial pour offrir le soutien nécessaire. Santé L’hémochromatose, l’excès de fer dans l’organisme Autant l’anémie, définie par un déficit en fer, est connue de tous, autant l’hémochromatose, caractérisée par une surcharge en fer, reste méconnue. Zoom sur cette maladie génétique dépistable ! Santé Les bienfaits du thermalisme sur la santé mentale Face à une santé mentale de plus en plus dégradée, la médecine thermale pourrait être une nouvelle option thérapeutique à explorer. Explications. Santé Don d’organes : que peut-on donner de son vivant ? La greffe d’organes sauve des vies. En France, nous sommes tous donneurs présumés en cas de décès. Mais nous pouvons également donner de notre vivant à condition de répondre à certains critères... Santé au naturel Le manganèse, l’oligo-élément source d’énergie Indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, il joue notamment un rôle dans le métabolisme énergétique. Retrouvez l’essentiel sur cet oligo-élément qui donne au corps la vitalité nécessaire au quotidien. Santé Les différents types de migraines Les migraines peuvent affecter tout le monde, à des degrés divers. Si elles concernent 12 % des adultes, 5 à 10 % des enfants sont également touchés. Variables d'une personne à l’autre, zoom sur les plus courantes. Santé Les solutions pour traiter l’aérocolie Responsable de flatulences, de ballonnements et d’inconfort intestinal, l’aérocolie est incommodante. Nos conseils pour prévenir ce trouble digestif. Santé Pieds : 8 affections dermatologiques à connaître Souvent négligés, les pieds supportent le poids de notre corps, nous permet de rester en équilibre, de marcher… Ils sont aussi le siège de nombreuses pathologies. Zoom sur les 8 plus connues.