Seulement un Français sur dix affirme connaître les gestes de premiers secours selon la Croix Rouge Française. Pourtant dans 90% des cas, c'est la vie d'un proche qui est en danger. C’est pourquoi il est crucial que chacun d’entre nous sache quoi faire en cas d'accident qu’il soit domestique (contact direct ou indirect avec des produits toxiques, blessures…), de la route ou pathologique (AVC, crise cardiaque…).
5 recommandations à suivre :
- Sécurisez le lieu de l'accident : Assurez-vous qu'il n'existe aucun danger lié à la circulation, à un incendie, à une installation électrique. N'approchez que si cela ne présente aucun risque !
- Établissez un périmètre de sécurité autour du lieu du sinistre afin de préserver la personne accidentée.
- Évaluez l’état de la victime : vérifiez si elle est consciente et si elle respire normalement. Si elle est en mesure de vous comprendre, rassurez-la. Expliquez-lui que vous lui apportez votre aide et que vous prévenez les secours.
- Contactez les services d’urgence : le 18 les sapeurs-pompiers en cas d’incendie, de chute ou d’accident, le 15 le samu si la personne est en arrêt cardiaque. Si vous ne savez pas qui des deux contacter, composez le 112, vous serez orienté vers le bon interlocuteur. Le 115 permet de solliciter le samu social et le 17 la police ou la gendarmerie. Précisez à votre interlocuteur la situation, l’endroit où vous vous situez et l’état de la victime. Ils vous guideront sur les premiers soins à effectuer.
- Effectuez les gestes de premiers secours : Dispensez-les en gardant un maximum votre calme. Vous serez plus efficace.
- En cas de saignement, trouvez la plaie et compressez la blessure en protégeant si possible vos mains à l’aide d’une serviette propre jusqu’à l’arrivée des secours. Si c'est une fracture ouverte et que le sang s’écoule fortement, faites un garrot quelques centimètres au-dessus de la plaie pour freiner le flux.
- En cas d’étouffement, essayez d’extraire le corps étranger en tapant dans le dos ou pratiquez la manœuvre de Heimlich. Placez-vous derrière la victime et enroulez ses bras au-dessus de son abdomen. Serrez et réalisez une compression vers l’intérieur. Répétez 5 compressions thoraciques maximum.
- En cas de malaise, allongez la victime sur le dos afin que sa masse sanguine se répartissent horizontalement et irrigue le cœur ainsi que le cerveau ou installez-la dans la position dans laquelle elle se sent le mieux.
- En cas d’inconscience et que la personne respire, ne le mettez pas en position latérale de sécurité sauf si les secours vous le demande à distance. Désormais, seules les victimes non traumatisées se placent en PLS. S’il elle ne respire plus ou que sa respiration est anormale, effectuez un massage cardiaque. Positionnez vos mains jointes au-dessus de son thorax et appuyez une trentaine de fois par minute. Utilisez un défibrillateur s’il y en a un près de vous.
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