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Publié le 15/08/2024 | La Rédaction

Médecine générale

Maux de ventre, les solutions naturelles

Brûlures d'estomac, digestion lourde, ballonnements, gaz, constipation… découvrez les solutions naturelles pour apaiser ces maux naturellement.

Les maux de ventre ont différentes origines. Ils peuvent concerner plutôt les organes digestifs (estomac, foie) ou l’intestin et donc être liés à un transit qui ne se déroule pas dans de bonnes conditions (trop rapide ou contraire ralenti par une paresse d’un de ces organes, un manque de fibres ou d’hydratation, trop de sédentarité… ou au contraire perturbé par des phénomènes de fermentation ou de putréfaction générant un inconfort et des gaz). Pour les soulager il existe heureusement un grand nombre de solutions naturelles.

  • L’argile verte, la plus populaire et la plus absorbante des argiles, est reconnue pour lutter contre les problèmes gastro-intestinaux grâce à son pouvoir couvrant, absorbant et apaisant.
  • L’aubier de tilleul est réputé pour ses bienfaits sur la digestion. Il aide au bien-être du foie et favorise l’élimination rénale de l’eau.
  • Le Desmodium est un précieux soutien pour la santé du foie, contribuant à son bon fonctionnement, et est traditionnellement reconnu comme un draineur hépatique.
  • L’huile essentielle de gingembre est reconnue pour être tonique au niveau du système digestif, anti-inflammatoire et pour avoir un léger effet laxatif. Elle est ainsi conseillée en cas de digestion difficile, flatulences, constipation et de troubles au niveau intestinal.
  • L’huile essentielle de basilic doux soulage les inconforts digestifs ainsi que les troubles intestinaux et gastriques grâce à ses vertus apaisantes.
  • L’huile essentielle de fenouil est recommandée en cas de digestion lente, indigestion, colite spasmodique, aérophagie, flatulences, parasitoses, hoquet.
  • Le charbon végétal activé aide à diminuer les ballonnements et facilite le confort digestif. Il est connu pour sa capacité d’absorption qui fixe les gaz pour que l'organisme les élimine par la suite.
  • Le jus ou gel d’aloe vera est plus que recommandé pour son action anti-inflammatoire et pour lutter contre les brûlures d’estomac, l’acidité gastrique, pour améliorer la digestion et relancer en douceur le transit intestinal.

Ces remèdes naturels soulagent divers troubles digestifs tout en évitant les effets secondaires des médicaments.

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