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Bobos & Co
En cas d’accident, ayez le réflexe arnica !
En cas d’accident, ayez le réflexe arnica !

| La Rédaction

En cas d’accident, ayez le réflexe arnica !

L’arnica est une formidable alternative pour soulager les bobos du quotidien. Nous vous faisons découvrir tous ses bienfaits et comment bien l’utiliser.

Chutes, chocs, saignements ou encore douleurs musculaires… il nous arrive tous de nous faire mal accidentellement ! Quel que soit le problème, l’arnica montana est efficace.

Cette plante issue des montagnes dispose de multiples propriétés :  

  • Analgésique. Elle calme la douleur.
  • Anti-inflammatoire. Elle régule l’inflammation grâce à l’hélénaline et l’arnifoline qu’elle contient.
  • Antibactérienne. Les polysaccharides qui la composent, renforcent notre immunité et préviennent les infections.  
  • Hémostatique. Elle permet de stopper rapidement les saignements.
  • Décontractante. Elle réduit les spasmes et les contractures musculaires.

Vous pouvez l’utiliser sous différentes formes :

  1. En huile de massage. C’est la préférée des sportifs ! Utilisée en massage, elle stimule la circulation sanguine et prépare les muscles avant un effort intense. Elle soulage également les élongations, les claquages ou les courbatures.  
  2. En granules homéopathiques. En cas de choc traumatique, elles permettent de résorber rapidement les œdèmes et de limiter les saignements.
  3. En pommade ou en gel. Idéal pour une utilisation locale en cas de contusion, ecchymose ou entorse, mais jamais sur une plaie ouverte car elle peut être irritante.

Vérifiez que vous disposez d’une de ces formules dans votre armoire à pharmacie ! Si vous n’en avez pas, venez nous voir pour y remédier au plus vite !

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