Si on parle de sciatique, nom couramment donné à la névralgie du nerf affecté, c’est le terme sciatalgie le plus approprié. Elle se déclenche suite à la compression, au pincement, à l’inflammation, à l’irritation des racines du nerf sciatique se trouvant entre la quatrième et la cinquième vertèbre lombaire (L4-L5), soit entre la cinquième lombaire et la première vertèbre sacrée (L5-S1). Quand elle touche les lombaires, on parle alors de lombosciatique. Il s’agit donc d’un symptôme et non pas d’une pathologie.

Comment faire passer une sciatique rapidement ?

- Éviter tous les mouvements qui réveillent la douleur comme ne pas trop se pencher vers l’avant, ou encore de porter des charges lourdes.

- Les antalgiques (paracétamol, aspirine) ainsi que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l’ibuprofène par exemple aident à réduire l'inflammation et à atténuer la douleur.

- Les crèmes à base d'anti-inflammatoires ou d'agents analgésiques offrent un apaisement localisé.

- Les patchs chauffants apportent un soulagement en augmentant la circulation sanguine dans la zone touchée, réduisant ainsi la douleur.

- En homéopathie, des remèdes comme Arnica montana, Rhus toxicodendron ou Colocynthis sont souvent recommandés pour soulager les douleurs sciatiques.

Et si elle persiste ?

Consultez votre médecin traitant, il pourra vous prescrire :

- Des antalgiques de niveau II (opiacés faibles) comme la codéine, le tramadol ;

- Des myorelaxants si la sciatique s’accompagne de contractures musculaires ;

- Une IRM lombaire afin d’identifier la cause ;

- Des séances de kinésithérapie pour libérer le nerf sciatique, renforcer les muscles de la colonne vertébrale, une fois la crise aiguë passée ;

- Des infiltrations de corticoïdes injectables dont l’effet peut durer entre 3 et 6 semaines.

En combinaison avec les médicaments prescrits, les approches naturelles telles que l'homéopathie, l'acupuncture et l'ostéopathie peuvent apporter un soulagement efficace et durable.