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Détox
8 plantes pour une cure détox efficace
8 plantes pour une cure détox efficace

| La Rédaction 245 mots

8 plantes pour une cure détox efficace

En plus d’une alimentation équilibrée et variée, d’une activité physique régulière, offrez-vous une cure de plantes pour réussir votre détox !

Le principe d’une détox est de stimuler les organes d’élimination, aussi dénommés émonctoires, que sont le foie, les reins, l’intestin, la peau et les poumons. En rajoutant certaines plantes, il est désormais possible d’assurer un fonctionnement optimal de chaque organe.

  • Le frêne stimule les fonctions d’élimination de l’organisme. Il reste très utile en complément d’un régime alimentaire amincissant.
  • Le fucus favorise le métabolisme des nutriments, en particulier des sucres. Il soutient les échanges cellulaires grâce à son iode. Il contribue aussi à l’élimination des déchets de l’organisme.
  • Le Marc de raisin limite le stockage des excédents alimentaires dans les cellules graisseuses, aide à l’élimination par déstockage de l’eau au niveau des tissus.
  • La piloselle favorise non seulement l’élimination de l’eau retenue dans les cellules mais facilite aussi celle de l’urée par les reins.
  • Le pissenlit est particulièrement apprécié pour son action dépurative. Il agit aussi sur la digestion en augmentant l’écoulement de la bile et en stimulant les foies paresseux.
  • Le radis noir est un excellent draineur du foie et de la vésicule biliaire. Il favorise aussi bien l’élimination des déchets que des toxines.
  • Le thé vert ou thé vierge favorise l’évacuation des graisses hors des adipocytes (cellules graisseuses).
  • La sève de bouleau nettoie en douceur les émonctoires : les reins, les poumons, le foie, le sang et la peau.

En compléments alimentaires, sous forme de gélules, de tisanes, de boissons ou d’ampoules, demandez nous conseil. Et veillez à respecter les indications portées sur l’emballage.

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