Également appelé « épistaxis », le saignement de nez est dû à la rupture de capillaires sanguins au niveau de la fosse nasale.

Cette hémorragie passagère peut être causée par :

• Une exposition au soleil ;
• Un gros coup de fatigue ;
• Un effort physique ;
• L’usage de drogues ;
• Un air trop sec ;
• Une allergie ;
• Un trouble de la coagulation ;
• Une hypertension artérielle.

6 conseils à suivre :

1. Ne penchez surtout pas la tête en arrière, au risque que l’écoulement se fasse dans la gorge et génère des vomissements ;
2. Asseyez-vous et gardez la tête bien droite ;
3. Faites un point de pression sur la narine qui saigne pendant au moins 10 minutes ;
4. Mettez une poche de froid pour créer un effet de vasoconstriction des vaisseaux sanguins ;
5. Mouchez-vous doucement pour évacuer les caillots de sang ;
6. Appliquez un tampon hémostatique si le flux est abondant.

3 solutions pour le traiter :

1. Appliquez une pommade contenant de la phénazone, du tanin officinal et de l'extrait d'hamamélis. Son action hémostatique permet d’accélérer la coagulation du sang pour stopper le saignement.
2. Utilisez des huiles essentielles. Le Ciste ladanifère à pinène possède des propriétés antihémorragiques grâce aux cétones et aux carbures monoterpéniques qu’il contient. Déposez quelques gouttes sur un mouchoir et insérez-le dans la narine concernée.
3. Faites cautériser. Cette technique médicale consiste à obturer des vaisseaux sanguins responsables du saignement.

Si vous saignez fréquemment du nez, il est recommandé d’effectuer des examens plus approfondis chez un ORL pour rechercher la cause. 

À la maison, pensez à vous munir de coton, de compresses et d’une poche de froid dans votre armoire à pharmacie en cas de besoin !