Découvrez 6 solutions naturelles pour soulager l’angine, une affection bénigne mais douloureuse.
Le mal de gorge est dû à une inflammation des amygdales pouvant s’étendre au pharynx. Si l’angine n’est pas dangereuse, elle fait toutefois très mal ! Principalement d’origine virale (causée par un virus) ou parfois bactérienne (via une bactérie), il est possible de limiter rapidement la gêne qu’elle occasionne. Voici quelques conseils :
- Faites des gargarismes d’eau salée pour calmer l’inflammation grâce aux propriétés désinfectantes et astringentes du sel.
- Optez pour le miel et le jus de citron dans de l’eau tiède. Leurs agents antibactériens vous aideront à atténuer la douleur.
- Prenez de la propolis ! Véritable trésor de la ruche, elle vous aidera à lutter contre l’infection.
- Buvez des tisanes à base de plantes aux vertus anti-inflammatoires. Thym, Plantin, Guimauve ou Mauve sont les plus recommandées.
- Essayez les huiles essentielles. Prise par voie orale ou en massage local au niveau de la gorge, elles stimulent vos défenses immunitaires et sont anti-infectieuses. Ravintsara, Eucalyptus Radié ou Menthe Poivrée sont les plus recommandées.
- Appliquez un cataplasme d’argile verte de façon locale, pour lutter contre la douleur.
Si vous ressentez les premiers signes évocateurs, ne perdez pas de temps. Venez nous voir ! Nous vous conseillerons sur les premiers gestes à adopter pour ne pas laisser le mal s’installer.