logo

L'information au quotidien pour votre santé

Suivez-nous :

Accueil > Bien-être > Forme > Pourquoi porter une brassière spécifiquement pensée pour la pratique du sport ?

Pourquoi porter une brassière spécifiquement pensée pour la pratique du sport ? image

Publié le 21/09/2020 | La Rédaction

Forme

Femmes

Pourquoi porter une brassière spécifiquement pensée pour la pratique du sport ?

Si 3 à 4 heures de sport par semaine diminuent de 30 à 40% le risque de cancer du sein, voici pourquoi il est indispensable de porter un soutien-gorge ou une brassière de sport.

Les seins sont des organes fragiles, soutenus presque uniquement par la peau. Une fois distendue, vous ne pourrez plus rien faire. La distension est irréversible. Contrairement aux idées reçues, les pectoraux se situant sous les seins ne peuvent contribuer à leur maintien. Que vous fassiez un bonnet A ou D, la loi de la gravité est la même pour tout le monde.

C’est pourquoi une attention toute particulière doit donc être apportée à leur protection.

Quelques chiffres à connaître

Si 3 à 4 heures de sport par semaine diminuent de 30 à 40% le risque de cancer du sein, savez-vous que :

  • Pendant l’exercice physique, les soutiens-gorge classiques perdent 50% de leur capacité de maintien et d’ajustement,
  • Le poids de la poitrine peut être multiplié par 5 lors de l’impact,
  • Les seins parcourent 6cm de haut en bas et 9cm de droite à gauche,
  • Porter une brassière de qualité et à la bonne taille permet de réduire en moyenne de 73% l’oscillation des seins.

Vous comprenez mieux maintenant pourquoi il est indispensable de limiter au maximum les sollicitations pour pratiquer en toute sécurité et conserver un beau décolleté. En l'honneur d'Octobre Rose, Mesdames, ne faites pas dans la dentelle ! 

Articles recommandés :

Lumbago aigu, 5 conseils pour le soulager rapidement image

28/10/2024

Lumbago aigu, 5 conseils pour le soulager rapidement

7 types de repos pour recharger les batteries image

21/10/2024

7 types de repos pour recharger les batteries

Se désaccoutumer du sucre naturellement et en douceur image

03/09/2024

Se désaccoutumer du sucre naturellement et en douceur

Sommeil et rentrée, retrouver le bon rythme image

21/08/2024

Sommeil et rentrée, retrouver le bon rythme

Cure de compléments alimentaires, les clés pour la réussir ! image

28/07/2024

Cure de compléments alimentaires, les clés pour la réussir !

Tous les articles