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Santé Sexualité : 4 précautions à prendre pour prévenir les IST Une sexualité épanouie passe avant tout par une bonne prévention. Voici comment conjuguer plaisir et sécurité ! Famille Ça va barber ! Qu’elle soit courte ou longue, parsemée ou bien fournie, avoir une belle barbe ou une belle moustache ne s’improvise pas ! Lavage, hydratation, brossage… on vous dit tout sur l’entretien de vos poils de « groomer ». Santé Comment diagnostiquer le syndrome des ovaires polykystiques ? Maladie complexe, le syndrome des ovaires polykystiques nécessite un diagnostic précis combinant examen clinique, analyses biologiques et imagerie pour une prise en charge adaptée. Santé Perte dentaire : un impact bien plus large qu’un simple trou Perdre une ou plusieurs dents n’a rien d’anodin. Au-delà de l’esthétique, leur absence engendre des conséquences sur la santé bucco-dentaire. Découvrez les enjeux et les solutions pour retrouver le sourire. Santé Comment traiter une atrophie blanche ? L'atrophie blanche représente une complication sérieuse en cas d'insuffisance veineuse ou de varices. Sa prise en charge thérapeutique nécessite une approche multidisciplinaire pour éviter qu’elle n’évolue en ulcère. Explications. Santé Hikikomori, ce syndrome qui poussent les jeunes à rester chez eux Phénomène initialement observé au Japon, le syndrome d'Hikikomori, touche désormais de nombreux pays occidentaux. Zoom sur cette pathologie qui se caractérise par un isolement social extrême et volontaire… Bien-être Le rôle de la nutrition dans le bien-être mental Si l’impact de l’alimentation sur la santé physique est bien établi, son influence sur le bien-être psychique se précise chaque jour grâce aux avancées de la recherche. Santé SGUM : Reconnaître les symptômes pour lutter contre la sécheresse vulvovaginale Le syndrome génito-urinaire de la ménopause (SGUM) touche de nombreuses femmes après 50 ans. Identifier les symptômes permet d’améliorer la qualité de vie. Santé L'encéphalite à tiques : une infection rare à prendre très au sérieux L'encéphalite à tiques est une maladie virale transmise par les tiques. Bien qu'elle soit rare, elle présente des risques importants. Comprendre ses symptômes et se protéger devient essentiel. Maladies chroniques Fibrillation auriculaire : comprendre ce trouble du rythme cardiaque Bien que rare avant 50 ans, la fibrillation auriculaire (ou atriale) est bien plus fréquente qu’on ne le pense. Sans traitement, ce trouble du cœur augmente le risque l’AVC ou d’insuffisance cardiaque. Explications. Santé Déconnexion estivale : offrez à votre cerveau un vrai break ! Après une année de stress et de surmenage, le cerveau a également besoin d’une vraie pause estivale. Faire un break, prendre du recul lui permet de recharger ses batteries, d’améliorer la concentration et d’optimiser la créativité. Beauté Mycoses des ongles : ne laissez pas le champignon s’installer ! Ongles jaunis, fendillés... Les mycoses des ongles des pieds, ou onychomycose, ne sont pas qu’un souci esthétique. Voici comment les éviter, les reconnaître et s’en débarrasser durablement. Famille Grossesse : comment se déroule le test de glucose ? Le dépistage du diabète gestationnel fait partie intégrante du suivi médical au cours de la grossesse. En quoi consiste-t-il ? Combien de temps dure-t-il ? Explications. Santé Kyste méniscal : causes et traitements Complication fréquente des lésions du ménisque au niveau du genou, le kyste méniscal nécessite une prise en charge adaptée pour retrouver une mobilité articulaire optimale. Zoom sur les différents traitements existants. Santé Les gestes essentiels en cas de coup de soleil L'été rime avec plages, piscines, activités en plein air mais aussi coups de soleil ! Connaître les bons réflexes en cas de brûlure permet de soulager rapidement l'inconfort et d'éviter les complications. Bien-être Quoi manger pendant l’été pour faire le plein de vitamines ? Les fortes chaleurs réduisent naturellement notre appétit tandis que notre organisme réclame plus d'hydratation et de nutriments essentiels. C’est la période idéale pour savourer des aliments rafraîchissants et colorés. Voici lesquels ! Bien-être Les bienfaits du sport en plein air Les beaux jours donnent envie de pratiquer des activités physiques en plein air ! 4 avantages pour votre santé physique et mentale ! Bien-être Sueurs nocturnes : quand s’inquiéter ? Les sueurs nocturnes correspondent à un des symptômes de diverses pathologies allant de simples déséquilibres hormonaux à certaines maladies plus graves. Identifier leur origine est essentiel pour les traiter de façon appropriée. Santé L'exposome : l'impact des facteurs environnementaux sur la santé De l'air que l'on respire aux habitudes alimentaires, l'exposome regroupe l'ensemble des facteurs environnementaux et sociaux influençant notre santé globale, y compris le vieillissement cutané. Explications. Maladies chroniques Cancer du poumon, l’essentiel pour mieux le comprendre Le cancer du poumon reste l’un des plus meurtriers en France. Trop souvent diagnostiqué tard, il est pourtant possible d'agir plus tôt. Famille Lait maternel : 5 conseils pour le conserver Le lait maternel représente l'alimentation idéale pour les nouveau-nés. Pouvoir le conserver même lorsque les mères doivent s’absenter, permet de garantir cette alimentation exclusive. Voici les recommandations à suivre pour le faire correctement ! Bien-être Voyage : comment éviter les intoxications alimentaires Synonyme d’évasion et de découvertes culinaires, l'excitation de goûter de nouveaux plats pendant ses vacances peut rapidement tourner au cauchemar en cas d’intoxication alimentaire. 3 conseils essentiels à suivre pour ne pas gâcher son séjour ! Divers Phytothérapie vétérinaire : les bienfaits des plantes médicinales La phytothérapie vétérinaire offre des solutions douces pour traiter divers maux affectant nos compagnons à quatre pattes. Zoom sur ses spécificités et ce qu’elle peut soulager ! Famille Bébé : à chaque pleurs ses besoins et solutions Pleurer constitue le premier moyen de communication des nouveau-nés. Fatigue, faim, inconfort… apprenez à mieux comprendre les signaux que votre bébé vous envoie afin de l’apaiser rapidement. Famille Forte chaleur : pourquoi les personnes âgées sont-elles particulièrement à risque ? L’été, lorsque les températures grimpent, certaines catégories souffrent davantage que d’autres. C’est le cas des personnes âgées. Divers Entorse de la cheville, un traumatisme à prendre au sérieux ! Traumatisme le plus fréquent en France, l’entorse de la cheville représente 6000 lésions par an. Souvent sous-estimée et mal soignée, elle peut laisser des séquelles durables. La Haute Autorité de Santé (HAS) alerte et renouvelle ses recommandations. Santé Comment différencier un coup de soleil d’une réaction allergique ? Peau qui rougit, parfois qui cloque, éruption cutanée… L'allergie au soleil et le coup de soleil sont souvent confondus, bien qu'il s'agisse de phénomènes différents. Explications. Santé Anaphylaxie : une urgence vitale à ne jamais sous-estimer En France, chaque année, des milliers de personnes sont confrontées à une réaction allergique sévère, aussi brutale qu’imprévisible. Savoir bien agir sauve des vies ! Famille 5 traitements contre la calvitie La calvitie représente la forme la plus courante de chute de cheveux chez les hommes. En cas de gêne, différentes approches thérapeutiques ou esthétiques permettent aujourd’hui de ralentir ce phénomène, stimuler la repousse ou bien camoufler les zones dég Famille Césarienne : Les étapes pour bien cicatriser et retrouver sa mobilité La césarienne nécessite une période de récupération spécifique. Une prise en charge adaptée favorise non seulement la cicatrisation, mais permet également de prévenir les complications et de retrouver rapidement sa mobilité. Divers Stress chez les animaux de compagnie : signaux et solutions De nombreux facteurs peuvent déclencher du stress chez les chiens et les chats. Ces troubles comportementaux affectent considérablement leur bien-être et nécessitent une attention particulière. Famille Grossesse : Quelles activités physiques pratiquer ? Contrairement aux idées reçues, maintenir une activité physique adaptée pendant la grossesse procure de nombreux bénéfices. À quelle fréquence ? Quels sont les bienfaits ? Nous vous apportons un éclairage.