Menstruations, grossesse ou encore ménopause… tout au long de leur vie, les femmes sont soumises à de multiples bouleversements hormonaux qui modifient leur microbiote vaginal. Quel que soit leur âge, elles doivent porter une attention particulière aux soins qui lui sont prodigués, que ce soit au cours de la toilette, pendant les règles ou après avoir eu des rapports sexuels.
Pour remédier à ces différents aléas féminins, des solutions existent ! Elles permettent de préserver la flore vaginale.
5 produits et accessoires à privilégier :
- Utilisez un gel ou un savon lavant au pH neutre. La zone intime féminine ayant un pH légèrement acide qui préserve la barrière protectrice naturelle de la peau et des muqueuses, il convient d’utiliser des produits de soins non agressifs.
- Préférez les protections hygiéniques bio ou les culottes menstruelles lavables. Elles sont dépourvues de produits allergisants ou toxiques (chlore, phtalate, glyphosate, etc.).
- Portez des sous-vêtements en coton pour rester bien au sec. Vous limiterez le risque de développer une mycose ou une cystite.
- Essayez les lingettes de toilette intime. Elles sont idéales pour vous rafraîchir au cours de la journée ou après un passage aux WC.
- Testez le gel vaginal en cas de sensation de sécheresse. Qu’elle soit passagère ou due à la ménopause, il limitera la sensation de tiraillement grâce à son pouvoir lubrifiant.
De multiples solutions existent pour vous sentir bien !
