Les mécanismes de thermorégulation, qui permettent le maintien de la température centrale du corps autour de 37°C, sont encore immatures chez le nouveau-né. C’est pourquoi, lorsque la température grimpe, il se déshydrate rapidement. Pour rappel, son corps contient beaucoup d’eau : 75 à 80% du poids d'un nouveau-né, 65% chez un enfant de plus d'un an, contre 60% chez l'adulte. Raison pour laquelle il est donc essentiel de veiller sur sa perte hydrique !
Les 7 signes d’une déshydratation :
- Une somnolence ;
- De la fièvre ;
- Des plis cutanés ;
- Des urines rares ;
- Une sècheresse de la bouche ;
- Des yeux cernés ;
- Une perte de poids.
Un tout-petit a besoin en moyenne de :
- 80-100 ml/kg d’eau par jour pendant sa première semaine de vie.
- 140-160 ml/kg entre 3 et 6 mois.
- En cas de fortes chaleurs (plus de 30 degrés), ses besoins sont augmentés de 30 ml par kilo de poids par degré supplémentaire.
5 gestes à adopter :
- Donnez-lui sa dose quotidienne de biberon et n’hésitez pas à lui en redonner s’il montre des signes de soif.
- Évitez de le sortir pendant les heures les plus chaudes (entre 12h et 16h).
- Habillez-le légèrement et avec des matières naturelles (lin, coton).
- Utilisez un brumisateur pour le rafraîchir.
- Limitez le port en écharpe ou en porte-bébé pour ne pas lui donner chaud.
Des solutés de réhydratation sont également efficaces pour booster son hydratation. N’hésitez pas à nous demander conseil.
