Vent, soleil, stress, pollution, vêtements, mauvaise hygiène alimentaire, chlore… assoiffent quotidiennement notre peau. Constituée à 70% d’eau, dans ses couches profondes, dont 15% dans sa superficie, elle demande une certaine hydratation. Sinon elle perd de son élasticité et de sa flexibilité.
4 gestes pour éviter l’effet « peau de croco » :
- Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour pour l’hydratation interne mais aussi pour apporter quotidiennement à l’épiderme tous les éléments hydratants nécessaires.
- Exfoliez deux fois par semaine lorsque vous êtes sous la douche ! La peau a besoin d’un petit coup de pouce pour se débarrasser des cellules mortes afin qu’elle se renouvelle correctement. Les gommages sont excellents pour purifier l’épiderme, le lisser et avoir un grain de peau affiné.
- Préférez les gels douche surgras ou les deux en un. Ils sont riches en agents hydratants.
- Appliquez un lait pour le corps hydratant. Mis juste après la douche ou le bain, il apporte nutriments et acides gras essentiels empêchant son desséchement. Légèrement humide, la peau étant plus perméable, ils pénètrent plus vite.
N’attendez pas qu’apparaissent tiraillements, démangeaisons, picotements, squames… !
