Source : https://care.diabetesjournals.org/content/36/10/3262
L'information au quotidien pour votre santé
L'information au quotidien pour votre santé
Accueil > Bien-être > Forme > Pourquoi faire une marche après les repas ?
Publié le 14/12/2020 | La Rédaction
Forme
Vous le savez, bouger chaque jour est essentiel pour rester en forme. Voici pourquoi la marche aide à la bonne digestion, en particulier pendant les fêtes de Noël.
Articles recommandés :
07/08/2025
Le rôle de la nutrition dans le bien-être mental
18/07/2025
Quoi manger pendant l’été pour faire le plein de vitamines ?
18/07/2025
Les bienfaits du sport en plein air
18/07/2025
Sueurs nocturnes : quand s’inquiéter ?
09/07/2025
Voyage : comment éviter les intoxications alimentaires
Tous les articles