Source : https://care.diabetesjournals.org/content/36/10/3262
L'information au quotidien pour votre santé
Accueil > Bien-être > Forme > Pourquoi faire une marche après les repas ?
Publié le 14/12/2020 | La Rédaction
Forme
Vous le savez, bouger chaque jour est essentiel pour rester en forme. Voici pourquoi la marche aide à la bonne digestion, en particulier pendant les fêtes de Noël.
Articles recommandés :
26/12/2024
Bonnes résolutions : prenez soin de vous avant tout !
26/12/2024
Fromages et charcuteries : les précautions à prendre chez les jeunes enfants
18/12/2024
Alliez plaisir et convivialité pendant les fêtes de fin d’année
11/12/2024
5 moyens pour bien gérer le stress des fêtes
11/12/2024
Manger sainement pendant les fêtes, un équilibre entre délices et bien-être !
Tous les articles