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Maladies rhumatologiques
Douleurs articulaires : 6 solutions naturelles pour les soulager en hiver
Douleurs articulaires : 6 solutions naturelles pour les soulager en hiver

| La Rédaction

Douleurs articulaires : 6 solutions naturelles pour les soulager en hiver

Le froid et l’humidité favorisent l’apparition de douleurs articulaires. Nous vous proposons quelques solutions pour les apaiser rapidement.

Qu’il s’agisse d’arthrose, d’arthrite ou de rhumatismes, les douleurs qu’elles engendrent se réveillent généralement avec la baisse des températures saisonnières et les vagues d’humidité. Un phénomène dû à la baisse de la pression atmosphérique.

Voici 6 alternatives naturelles qui vous aideront à y faire face :

  • Restez actif ! Si en hiver vous avez tendance à vouloir hiberner, la sédentarité abime vos articulations. Privilégiez le mouvement pour éviter de vous « rouiller ».
  • Utilisez des huiles essentielles. La Lavande et la Gaulthérie agissent sur la douleur et la Citronnelle a des vertus anti-inflammatoires. Utilisées en synergie, elles sont très efficaces.
  • Faites une cure d’homéopathie ! Belladonna ou Apis en cas de crise aigüe et Arsenicum Album pour lutter contre l’inflammation.
  • Prenez un bain avec du gros sel. Versez environ deux kilos de sel dans un bain bien chaud. Ses vertus analgésiques atténueront rapidement vos souffrances.
  • Faites un cataplasme d’argile sur la zone douloureuse. Les minéraux qu’elle contient produisent un effet antalgique et anti-congestif.
  • Essayez le chaud ou le froid de façon locale. La chaleur favorise le relâchement musculaire. Le froid agit tel un anesthésiant, en ralentissant la conduction nerveuse.

Venez à l’officine, nous verrons ensemble quelle solution utiliser selon la zone qui vous fait souffrir.

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Sanchez | 18/02/2021 14:02

Arthrose des genoux que faire mercic