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Publié le 14/12/2020 | La Rédaction

Forme

Pourquoi faire une marche après les repas ?

Vous le savez, bouger chaque jour est essentiel pour rester en forme. Voici pourquoi la marche aide à la bonne digestion, en particulier pendant les fêtes de Noël.

Source : https://care.diabetesjournals.org/content/36/10/3262

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