Devant de nombreux cas de surdosage en vitamine D, l’Anses alerte sur l’utilisation de compléments alimentaires enrichis en vitamine D.
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C’est le printemps, on oublie les plats mijotés. On fait le plein d’énergie, de vitamines et de minéraux avec les fruits et légumes de saison. Découvrez 7 super aliments à consommer sans plus attendre !
Une carence en fer peut se manifester par divers symptômes. Quels en sont les signes et les causes ? Que faire ? Faisons le point.
Pendant la grossesse, les besoins en vitamines et minéraux de la future maman vont croître. Vitamines B9 et D, fer, iode DHA… tour d’horizon des principaux nutriments clés.
L’été approche à grands pas. Il est temps de booster sa perte de poids. Cures minceur, boissons drainantes, boosters… nous vous expliquons lesquels choisir.
Pour booster son énergie, développer la masse musculaire, perdre du poids… une large gamme de compléments alimentaires existe en pharmacie. Faisons le point.
Certains compléments alimentaires contiennent des huiles essentielles aux principes actifs puissants. Focus sur les dangers possibles et les recommandations à prendre.
Quels sont les bienfaits de la propolis ? Très prisée dans la prise en charge notamment des pathologies hivernales, elle est aussi une véritable alliée tout au long de l’année.
L’hiver arrive à grand pas, et avec lui les rhumes et autres infections hivernales. Pensez à renforcer votre santé, vos défenses immunitaires et votre microbiote.
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